适当地远离城市喧嚣，让身心变得开阔愉悦

登山是我们日常生活中都非常热爱的运动，可以适当地远离城市喧嚣，感受会当凌绝顶，一览众山小的壮阔感，同时还能够让身心变得开阔愉悦。在开启登山之旅之前，先来挑选高品质的登山杖。登山杖在制作材质上一定要有足够的强度，因为它要提供给我们强有力的支撑力。于登山杖的制作材质，主要从杆杖、手柄两个部分进行着手。

杖杆是登山杖的主体结构，制作材质是要先考虑的因素。由于我们户外登山的需求，所以要求登山杖轻便又坚固。杖杆常见的材质有：铝合金、碳纤维、钛合金。碳素纤维具有强度高，耐高温，耐腐蚀，耐摩擦等特点，碳纤维材质的登山杖一般来说比铝合金的重量轻、结实。钛合金强度高、耐蚀性好、耐热性高，触摸起来也同样有明显的金属感。

橡胶、塑料重量最沉，胜在结实耐用。在使用时手部出汗后容易打滑，如果手部容易出汗的人，使用起来会比较不舒适。软木重量轻，摩擦力好。热传导性差，冬天使用不冰手。发泡材料重量轻，手感好，出汗也能保持摩擦力。

常见登山杖分为3种结构，依次分为帐篷杆式折叠杖、伸缩式两节、三节杖。在使用感受上，折叠设计的Z杖轻盈、易收纳，伸缩两节杖牢固，对大多数人来说，三节杖是在强度和收纳体积上的良好平衡。

这类折叠式整体重量较为轻盈便于携带，即使在耐用性比二、三伸缩式登结构稍略一筹。但适用于大多数攀爬者与中等强度登山旅行。折叠杖比多数的伸缩杖要短18-23厘米，取决于你行程的轻松程度。它们甚至可以比伸缩杖轻上300-400克。一些折叠杖没有可拆卸的杖托。

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选择轻便好携带又具有强度高的材质外，登山杖的整体结构设计也是我们同样需要考量的问题。也关系着登山客们是否便于携带和使用。手柄的形状设计代表着使用时手部舒适与否，而国内的登山杖手柄大致分为直柄和T柄两种。不同的户外活动，所选择的手柄形状也有所不同。

是我们最常见的手柄形状，使用时，登山杖与肘关节呈90°，腕关节与地面平行，更适用于登山的活动。因为T字柄的设计，在重量上要比直柄的要重一些。因形似拐棍，所以也俗称为老人杖。腕带是为了协助在使用的时候更加牢靠的抓住登山杖，所以在选择腕带的时候，要材质的耐用性、柔软度和带子本身的宽度，而且应该可以调整带子的长度以方便手腕的活动。

有一些款式还采用一些特制的流体。在使用的过程中，减震装置可以随意地带开或关上，一般上坡的时候关闭减震，下山的时候打开。看了上述几个维度，想必各位登山客们已经对于如何挑选 优质的登山杖有了初步的框架与想法，一起来挑选适合自己的登山杖，助你会当凌绝顶。