春天湿气重，嘴巴很馋也要少吃这些种水果

可以通过一些去湿气的食材来调理身体，例如红豆，薏米，冬瓜，山药等等。我们只要在平常的生活里，经常食用这些食物，身体就会轻盈很多。不过身体湿气重，对以下这3种水果要少吃才行。

1， 榴莲

榴莲的味道比较奇特，但是有些人就喜爱这样的味道，它比较甜腻，属于热带湿热水果，所以吃多了会增加身体的湿气。

2， 菠萝蜜

菠萝蜜的外形跟榴莲差不多，所以是同系列的水果，同属于热带水果。这样的水果性质湿热，虽然很好吃，但也不建议多吃呢。

3， 芒果

芒果味道香甜，很多人都喜欢吃。尤其是大芒果，果肉丰厚，稍微不注意就会吃多。可是它同属于湿热性质的水果，所以想要去湿气就不要吃很多芒果。

以上三种水果，就是嘴巴再馋都要控制的。想要去湿气还可以喝冬瓜荷叶茶。这款茶含有薏米，冬瓜，决明子，牛蒡，山楂等等。

禾趣 菠萝蜜 热带水果

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