老年人吹空调，注意事项有哪些？

随着科技的快速发展，空调已普遍于每个家庭，但对于老年人来说，使用空调需稍加注意，那么老年人使用空调注意事项有哪些？

一、温度调节：一般来说，空调的温度调节在26℃左右，老年人可将温度调高一两度，维持在27℃-28℃左右，室内外的温差在7℃左右。温度骤然下降，会使血管急速收缩，很容易引发头痛，甚至心脏病或中风等。特别要注意，空调通风口不要直对着人吹。

二、多通风多喝温水：我们都知道，空调所吹出的冷风与自然风有着很大的区别，俗称空调的风比较“硬”。而且，由于在开空调时我们的房间窗户都是关闭的，必然会造成空气干燥，且容易流失流失水分，对鼻腔、口腔等造成伤害。因此，老年人在吹空调时不妨多喝些温水，没有坏处。此外，还要注意一点，最好老年人不要长时间在空调房中逗留，每个2小时关掉空调，开窗保持通风为宜。

三、护住肩颈：很多老人肩颈都怕受风，出入空调房，最好护好肩颈、膝盖等重要部位。洗澡后不要开空调。洗澡后血液循环加快，皮肤的毛孔也是舒张的，此时吹空调会急速收缩血管和毛孔，极易受寒而引起感冒。最好是等身体自然风干或擦干以后，休息20-30分钟后再开空调。

四、购买低噪音易且操作的空调：老年人因为睡眠不好，要选择低噪音的空调，又因为老年人对于新技术的掌握不如年轻人快，因此在空调的使用和操作上要求简单便利。

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