加班熬夜，提神补能小零食

乐天黑巧克力

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很多人晚上不敢吃巧克力，尤其是女生怕长胖，其实有一种巧克力不会，那就是黑巧克力能够燃烧脂肪从而达到减肥的效果，另外晚上吃巧克力不仅能够消除饥饿还能够让你迅速补充能量，从而精力充沛地继续投入到工作中。

三只松鼠炭烧腰果

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腰果含有大量的不饱和脂肪酸是人体大脑发育必需的第一营养，对于加班熬夜用脑过度，有着弥补的功效，另外腰果的热量比较高，能够快速补充身体能量，多吃也不会长胖，熬夜工作的时候不妨可以来几颗腰果补补下能量。

东北野生蓝莓干

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人们常说眼睛是心灵的窗户，所以我们要重视这扇窗，不要等到它坏了才后悔莫及。熬夜的时候不要吃高能量甜品和泡面了，试试蓝莓吧，能够保护我们的视力还能打打牙祭，经常需要熬夜的人记得多吃点蓝莓吧。

蜂蜜冻干柠檬片

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对于柠檬大多数小姐姐饮用它是为了护肤和减肥，其实它除了这个BUFF外，还可以缓解热的疲劳，因为它本身含有柠檬酸这个成分，它可以帮助人体分解多余的乳酸，从而使人的精神变好，还能有助于身体的毒素排出。

全麦燕麦饼干

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作为健身代餐的燕麦饼干不含糖，少油作为加班时候安慰下自己的胃最适合不过了，并且燕麦还有安神的作用，人熬夜到一定程度，大脑易出现兴奋的状态，很难入睡，吃点燕麦补充大脑碳水化合物，使大脑清醒起来。