电动牙刷与普通牙刷大PK：谁能让你的笑容更出彩？

在国外，电动牙刷的使用是非常流行的，而在国内，虽然使用普通牙刷的人依然占多数，但如今电动牙刷的使用也日渐普及。很多人在用电动牙刷的人，当初入手的原因也非常简单：电动的，早上起来不用费劲自己刷，省事嘛！

的确，对于有起床气的“赖床星人”来说，电动牙刷确实是个省力又舒适的选择。不过，说回牙刷的最根本用途那必须是清洁牙齿保护牙龈，习惯使用普通牙刷的人儿觉得手动清洁力度也没差，还能自己控制刷牙力度，犯不着买价格昂贵的电动款式，而用过电动牙刷的人却再不想用回普通款的。那么，普通牙刷跟电动牙刷的差别在哪？大不大呢？在此，小A来跟大伙科普一下。

刷牙力度——虽说普通牙刷可以自行控制刷牙力度，但我们大多数人都把控不了最适宜的状态，刷牙时不分轻重，手放清了觉得清洁不彻底，重了又容易伤害牙龈，牙齿变得更脆弱。而电动牙刷利用高速运转产生的轻微振动，不仅促进了口腔血液循环，对牙龈组织也起了舒适的按摩效果，固定力度才能保持牙齿的坚固度。

清洁效果——有人认为不依赖电动牙刷，使用普通牙刷刷牙时会更仔细些。其实不然，手动刷牙时我们看不清口腔状况，只凭感觉把牙齿彻底清洁了一遍，实际上牙缝还有些牙刷碰不到的角落变成了牙菌斑的重灾区，不仅牙没刷干净，还残留异味。而电动牙刷因其旋转震动的特点，能深入污渍死角和牙齿缝隙，甚至能减少喝茶、喝咖啡带来的牙齿上色问题，清洁效果当然更佳，且有实验表明，电动牙刷清除的牙菌斑要比普通牙刷多38%。

刷牙时长——大多数人对刷牙时间该多没有概念， 手动刷牙不是偷懒刷三两下就结束，就是走神刷到没有泡沫，很难判断自己是否清洁到位。而电动牙刷则可智能定时，刷牙时间可控制在2-3分钟内，时间到即停止，使用更省心。

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相比之下，无论是在从清效果还是牙龈健康的角度看，使用电动牙刷都更胜一筹，会让你的生活质量得到一定提升，绽放闪亮笑容。