2招教你选到适合自己的好床垫

经常有听到朋友抱怨新买的床垫每天睡醒“腰酸背痛”，感觉像是睡了个假觉？

其实是床垫不适合自己！床垫品牌、材质、款式那么多，12.12马上又到了，只要两招，教你挑到好床垫。

第一招：挑选材质

目前市面上的床垫材质非常多，不同的材质搭配又能产生不同的效果。 不同材质，有不一样的效果

独立筒弹簧：静音抗扰，设计分区后，还能为不同部位提供专属的支撑力。

乳胶：承托性好、保护腰椎，还能除螨抑菌、透气排湿。

记忆棉：贴合度高，零压慢回弹，能充分吸收压力，给身体均衡支撑。

竹炭乳胶：在天然乳胶的基础上添加天然竹炭高分子，既有乳胶的舒适支撑感，又具备了竹炭吸湿除尘的特性，达到净化睡眠空间的效果。

弄清楚不同材质的功能后，就要根据自己的体重，身高等综合因素选择不同材质的床垫。

第二招：确定需要的软硬度

这是挑选床垫最重要的一步，床垫的软硬度对保持脊柱健康有非常重要的影响。过软和过硬都不合适。

如果体型偏胖或者习惯偏硬睡感，则可选择邦尼尔整网弹簧或添加了椰棕的床垫，保障足够的支撑力。

如果体型偏痩，则可选择独立袋装弹簧，每个弹簧独立支撑，能贴合脊椎的正常曲线支撑，还能做到静音互不干扰。

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世界卫生组织《室内空气污染与健康》显示，室内空气污染程度已经高出室外5－10倍，全球4%的疾病与室内空气质量相关，采用“独立筒弹簧+竹炭乳胶”组合的泰勒床垫，老人和小宝宝也适合。

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