“麻麻，我准备好吃辅食啦！”

相信几乎每个妈妈

在宝宝即将进入辅食添加期时，

都问过这个问题……

根据《中国居民膳食指南2016》推荐，

宝宝满6月龄开始添加辅食。

但确切的辅食添加时间，

宝宝自己早已决定好，

还会用身体行动向妈妈发出

“辅食开吃”的信号哟！

6月龄以前，母乳能满足宝宝的所有营养需求。但到了6月龄以后，辅食的添加，不单单只是宝宝的营养需求，还是宝宝技能发育的需求，以及对“吃”的渴望的心理需求。

宝宝的每一天都在成长中改变，当宝宝的身体已经做好了准备接受母乳以外的食物时，也会通过身体的表现来告诉妈妈哦！

一般比较明显的就是当妈妈在吃饭时，宝宝那对美食渴望的小眼神了

当你发现，宝宝对大人的食物表现出极大的兴趣，甚至伸手去抢时，可以同时观察一下，宝宝是否还有以下身体表现：

当食物靠近嘴巴时，宝宝会本能地用舌头将食物往外推，这说明ta还没完全准备好接受辅食哦，妈妈可以过几天再尝试。

挺舌反射是小宝宝与生俱来的本能反应，一般会在4-6月龄之间消失。宝宝的挺舌反射消失，说明小嘴巴已经准备好开吃辅食啦！

宝宝添加辅食，离不开吞咽、咀嚼等进食技能的口腔发育，挺舌反射的消失，只是宝宝踏进辅食大门的第一步。关注宝宝的口腔发育，能帮助妈妈更好为宝宝添加合适的辅食哦！

宝宝还不能亲口说出ta的想法，妈妈们更要读懂宝宝发出的身体信号，了解宝宝不同的生长发育阶段特点，才能更好地为宝宝开启辅食之旅，提供更合适宝宝的辅食哦！

嘉宝全线产品，从适合宝宝第一口辅食的含铁的婴儿营养米粉，到给宝宝丰富口感、口味体验的果泥，以及有趣好玩又帮助锻炼精细动作的加餐小泡芙，适合宝宝的不同生长发育阶段：

给宝宝合适的辅食、给妈妈更有帮助的喂养干货，妈妈和宝宝的辅食之路，都有嘉宝一路相伴哦！