想吃又怕胖？这些好物带你放飞自我

根据CBNData相关报告显示，女性消费者以近65%的比例撑起了网购食品的大半边天，占据了绝对的主力，看来女性消费者对于零食的迷恋还是不容小觑。

吃归吃，女性消费者对于零食的需求是既要好吃，但也不能让自己发胖。

肥胖有多可怕？据科学杂志《柳叶刀》之前发布的消息，全球范围内胖子数量剧增，中国以4320万男性和4640万女性的肥胖人口，超越了美国，成为了全球肥胖人口第一的国家。

因此在零食方面，不少生产商开始以低盐、低卡、低糖、饱腹性强的产品作为主料和辅料，进行营养成分的改善。

例如奇亚籽，是一种“超级植物”，它富含人体必需脂肪酸、抗氧化活性成分、膳食纤维等，长得像芝麻，遇水膨胀至小蝌蚪般大小，因此具有强饱腹感和降低食欲等功效。

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还有市面上常见到的圆苞车前子壳粉，素有“纤维之王”之称，含有丰富的水溶性纤维，这些成分，都在一定程度上能满足女性消费者想吃又怕胖的心理。

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