想要在家就能运动，家用跑步机的选购技巧？
大家在办公室待的时间长了，难免想要去运动运动。现在有很多人都他别喜欢跑步，但是在外面跑步优势也需要看天气同不同意，倒不如直接给家里买个跑步机，随时都可以享受跑步的乐趣!那跑步机该怎么选择呢？
跑步机的马力值：
跑步机的马力分为峰值马力和持续马力。峰值马力就是在跑步机最短时间内能够达到的最高动力值，实际上没有多少意义；而持续马力值越高，跑步机所对应的最大时速和承重力也都相对较高，这也决定了可持续带的的人体重量。
跑步机的跑带：
跑带对于我们挑选跑步机是比较重要的，我们跑步的舒适程度就是由它来决定的。为了我们能够稳定舒服又安全的跑步，跑带的宽度最好是选择比我们的肩宽在稍微宽一点，而跑带的长度一般选择我们步幅的两倍就可以了。
跑带一般是由多层材料复合而成的，比如：增加一些摩擦力的带花纹的材料、减震缓冲的衬里材料等等，但是则并不代表成熟越多越好，主要还是要看跑步机和个人的选择。
跑步机的减震：
好的减震效果能够减少跑步对膝关节的冲击，目前市面上的减震材料一般有四种：弹簧减震（反弹力比较强，但也会同样家中膝盖成受的反冲击力度）、橡胶减震（一般也称为硅胶减震，硅胶的质量越好，减震的效果相对来说也就越好）、
气囊减震（这是通过安装气囊以达到减震的效果和目的）和EVA减震（一般四当做一层材料做在跑带上面的，基本上是在入门级别的跑步机上最常见）。
跑步机的坡度：
一般来说可以电动调节的相比手动调节更好一些，可调节的坡度一般在0-15度之间，更加适合想要快速燃脂的人群，但是在使用的时候还是要以安全为主哦！
我最近是长胖了不少，所以我就给我家买了一款能调节坡度的华为运动健康生态款的立久佳跑步机。
这款跑步以触碰就能够直接连接手机，在我跑步的过程中能实时的进行数据分析，通过语音提醒我，帮助我改善不正确的跑步姿势，还能帮助我提高跑步的效率，5项跑姿数据实时监测，帮助我改掉坏习惯。
这款跑步机还有智能的AI计步，只要我将手机放置在跑步机的储物槽中，就能通过跑步机震动从而实现精准的计步，而且数据还能够同步到微信运动中，让我解放双手自由畅跑，天天都能跻身微信运动的前三名。
6挡坡度的调节，要比平台跑步提高好几个档次，能够切身体验户外跑步的模式，达到真切的户外运动效果。让我能够花费更少的时间消耗更多的卡路里，让锻炼的效果更加的事半功倍。对我来说，真的是更加的省时又有效。
后置情人的弹簧，让跑步板微微悬空，同时又结合跑板嵌入硅胶垫的缓震，真实有效的减震，让我在跑步运动的同时还更加呵护我膝关节的健康。强化精钢的机架，承重力更强，带给我更加充足的安全感。
除了跑步它还能做仰卧起坐，对于跑前的预热和跑后的放松都大大有用。一机多用，更加提升了我运动过程中的舒适度。有了它，我又能够重新瘦回去了！希望你们也能通过运动让身体更健康！
华为运动健康生态款 立久佳跑步机家用智能静音折叠健身器材A6 华为生态款/6档坡度调节
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