粘膜养护，肠胃无幽

幽门螺杆菌“最怕”这几种食物，坚持吃，养胃抑菌，身体逐渐变好！

1、洋甘菊茶，被称为“抚胃的小天使”，洋甘菊是多糖苷类的物质，可有效帮助睡眠，减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎及各种肠疾的不适症状；还能促进白血球的制造，进而抵御细菌，幽门螺杆菌的克星。

2、洋葱含栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，患胃癌的几率降低了30%。洋葱富含有机硫化合物和黄酮醇。当有机硫化合物浓度达到40μg/ML时便能有效抑制幽门螺旋菌感染。

3、蒲公英具有消炎杀毒、消肿利尿等功效。有研究发现，蒲公英对胃部有良好的功效。蒲公英的营养物质可以使幽门螺旋杆菌减少，可以愈合溃疡面，使疼痛停止，还能够减轻胃黏膜的损伤，使胃溃疡的发生率明显下降。

4、圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，维生素U是一种易溶于水的物质，对胃溃疡具有修复的作用。圆白菜也被誉为天然“胃菜”，预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜。

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