宝宝消化不良，都是食物惹的“祸”吗？

人常说，“这世间唯有爱与美食不可辜负”。每一个降临的“天使宝宝”，都承载着父母长辈太多的爱与呵护。无论是吃奶的小宝宝，还是已经开始接触辅食的大宝宝，家长都非常关心“小天使”的饮食问题，有机食物、绿色无污染、营养丰富纯天然……可是，慢慢的家长们开始为孩子吃东西而“头疼”了。是爱的太深？还是美食惹的“祸”？

'我家宝宝胃口一直很好，喂啥吃啥，可最近这几天却不知道怎么了，宝宝的食欲变得很差了，真担心是不是肠胃不好。' '我家宝宝的便便特别臭，总是看到很多泡沫，还能看到一些食物的残渣，这是不消化吗?' '我家宝宝吃完奶吐奶，呕吐物有酸味儿，有问题吗?需要吃点什么药吗?'

“宝宝肚子怎么一直咕噜咕噜的？有时候老打嗝，是不是消化不好啊？”

面对宝宝突如其来的状况，让宝爸妈很是担心：我们如此细心呵护，给宝宝做的辅食都很精细，进食时也很注意，宝宝为什么还容易消化不良呢?

引起宝宝消化不良的原因有哪些？

宝宝的消化系统还不健全。宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，消化能力差。如过早的给宝宝添加辅食，也可能引起胃肠功能紊乱，出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现。

饮食喂养不当。不定时不定量，突然改变食物品种，或过早喂养淀粉或脂肪类食物、高糖果汁、肠道刺激性食物等。另外还有食物过敏与乳糖不耐受的情况。

气候。气候突然变化，腹部受凉使肠蠕动增加；天气过热消化液分泌减少、饮奶、饮水过多，或过食冰冷食物都可能诱发消化功能紊乱。

病理因素。某些婴儿体弱多病，经常肠胃不适，上呼吸道感染，反复发烧甚至患上肺炎，这些都会引起婴儿食欲不振。

那么，为了避免出现宝宝消化不良的情况，宝爸妈应该怎么做呢？这里给粑粑麻麻们一些小小的建议：

1、消化不良多是“吃”出来的，吃对很重要

食物别长期单一，要多样化；尽量远离零食及饮料，碳酸饮料尤要避免；按量饮食，不能一顿多吃一顿少吃，不要饮食过快、过急。对症改变饮食结构：便便出现像奶油般的块状物，是油脂类食物吃的过多，要减少这些食物的摄入。大便带酸味、泡沫多，要减少糖类及淀粉类食物的摄入。

宝宝若是经常出现消化不良症状，说明这款奶粉不太适合宝宝肠胃。妈妈需要另外选择一款宝宝肠胃比较容易接受的奶粉。这款佳贝艾特羊奶是一款荷兰原装原罐进口的羊奶，100%纯羊乳蛋白好消化易吸收不过敏，羊奶小分子营养吸收快宝宝长得好。益生元组合(FOS.GOS)和益生菌促进宝宝肠道健康；Bb-12益生菌优化肠道，可抑制梭菌等有害菌的增殖，增加双歧杆菌和乳酸杆菌等有益菌的含量，维持宝宝肠道菌群平衡，减少肠胃问题的出现。

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2、定时定量，少吃零食

家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具或话语来让宝宝意识到要吃饭了，饭前也不要给孩子吃太多的零食，避免肠胃不适。

从小到大，我家两个孩子的零食只有奶粉和水果。你想要孩子从小有个健康的胃，那么从小就得给TA提供健康的饮食，并且要一日三餐都规律。一般一岁以上的宝宝都是一日三餐加3顿奶粉加餐。佳贝艾特婴儿羊奶粉3段金装，每日600毫升左右，提供孩子全面营养，并且拥有一个健康的肠胃。

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3、 多给宝宝吃促消化的食物：

平时多给宝宝吃一些促消化的食物。比如，玉米：富含的纤维素和镁，能够帮助体内废物的排泄；小米：对宝宝的健康很有好处，也含人体需要的8种氨基酸。

4、不强迫宝宝吃饭

如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事，还有助于减轻肠胃负担，避免消化不良。建议父母给孩子营造愉快的吃饭氛围，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。

5、药物辅助治疗

主要是对症处理，抑制胃酸分泌药，一般用于腹痛为主要症状的患儿；促胃肠动力药，一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状的患儿；也可用黏膜保护剂。

现在正是春季增长黄金期，粑粑麻麻们要掌握好以上消化不良的知识，调整日常喂养，让宝宝加快速度健康成长。