1.宝宝的食物少放盐,不要放糖
2.宝宝食物不宜油腻,更不要用味精,刺激的调味料
3.不宜使用有强烈气味的配料,如姜葱蒜头等
4.不要用铜制器皿,以免破坏维生素C
5.不要使用铝制器皿煮酸性食品,因为铝会溶解在食物中
6.用蒸,加压或不加水的方法烹煮蔬菜,尽可能减少蔬菜与光,空气和水的接触
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