什么是“很会游泳”和“会游泳”?
游泳一年多,速度也没怎么快起来,基本上一公里23分多钟(到了终点按手环一般浪费好几十秒碰水的手环不好按),游完也不累,如果允许,可以连续游泳两公里以上,当然那就估计累的只有进气没出气了,相比来说,还是个菜鸟,但是,也勉强算“会游泳了”,想来自己学会游泳的这一年多,感受了游泳这种运动的魅力,,当然,游泳的前提是要注意安全,一个人就不要去开放水域游泳了,太危险了!就算要去,一定要带上安全用具“跟屁虫”!
会游泳这个概念是个比较模糊的概念,如何算会游泳?这没有一定的权威标准,如果硬要我来回答,我认为北京市游泳馆深水证申请的标准可以作为一个标准,这个标准包含两个指标。
一是在5分钟内连续游泳超过200米,这个标准意味着5分钟内在标准泳池连续游两个来回,能够证明这个人具备三个特点。第一,这人游的长,也许有人说'才两百米长个裙子!记住,这是五分钟内游出来的水平。据我个人的观察,只要能在5分钟游泳200米,这个人起码能在不要求速度的情况下连续游泳1000米,足够应对在内河流域,近海等多数情况下落水需要游泳的距离。第二,这人游的快,当然和专业的游泳运动员一比这简直不值得一提,但是比起一些自学的狗刨和抬头蛙等强了不知道哪里去了,而游的快也是一个比较重要的要求,可以让人在节省体力的情况下尽快的到达安全地域。第三,这人不怕深水,深水证的考核要求起码在2.2米的深池游泳,这个深度看似也就比中国北方男人的平均身高高出40CM,但是北京的很多游泳馆明显比这个标准高出一da截,例如首体我个人评估起码有2米5左右,基本上相当于你在沙发上望向天花板的距离,有一定恐高的人甚至会有害怕的感觉。不怕深水也是一个会游泳的人应当具备的基本能力。
二是连续踩水超过一分钟,踩水是指在深水区不用手尽依靠腿部运动而连续让头部浮出水面的能力。连续踩水一分钟意味着在特殊的情形下,头部能够连续的浮出水面,对于在抽筋,尬聊。。嗷不,在水面交流的时候有特定的意义,因此具备这项本领也是十分重要的。
初始掌握这两项本领对于不懂游泳的人开说已经算是艺高人有胆了,当然这些对于专业游泳运动员眼里确实不值一提。至于这两项本领对于初学者致多久能够掌握,我个人的体验是一般人需要专业的教练教授约莫十个课时,然后自己练习20来天到一个月左右就可达到这种程度。
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