轻松三步，拥有一口亮白好牙

一口小黄牙让我们的笑容变得不自信，颜值卡在一个超尴尬的位置，迟迟上不去。去医院做牙齿美白太过昂贵？没关系，小编告诉你三个步骤，在家就能美出一口好牙。

除了捂嘴笑，牙黄还会带来哪些尴尬呢？前段时间大热的《楚乔传》也让女二李沁出尽了风头，不少观众频频为她的演技点赞。不过在不少片段中，也发现了她的牙黄问题，而且妆容越是精致，黄牙就越是突出。

同一张脸，无论妆容多么完美，牙黄的那边就会比较尴尬吧。快跟随小编来看看，有什么解决的办法吧~

清洁

牙齿太黄，必须先自我审视，口腔清洁到位了么？刷牙是不是随便糊弄两下就完了呢？或者在选择牙膏的问题上，要花香型、水果味干嘛，又不是真的要吞下去啦！果味漱口水和牙膏中多半含有酸，久而久之反而会腐蚀牙釉质。

所以想要做到彻底清洁，牙膏一定要选择“含氟配方”的哦，氟化物能在牙齿表面形成保护层，减少牙菌斑的产生。如果口腔清洁不彻底，接下来的任何一个美白动作都会导致牙齿氧化发黄。

舒适达（Sensodyne） 专业修复 牙膏 100g 减少牙菌斑含氟防蛀

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这款牙膏加入舒适达专有的Novamin配方，能够修复受损的牙釉质，坚固牙齿。同时更有含氟配方给口腔环境做彻底的清洁，减少牙菌斑的产生，有效防蛀，牙齿自然一天比一天健康亮白。

舒适达抗敏感牙膏(美白配方)120g

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牙黄一般也会伴随牙敏感等问题，这款抗敏牙膏含有钾离子，可阻断牙齿敏感造成的疼痛。里面还添加了特别的美白配方，长期使用，大黄牙也会白回来，连洗牙的钱都剩了。

保养

清洁完毕，就进入了真正的美白阶段。其中可以用到牙贴，白牙贴中含有低浓度的过氧化物，能够氧化牙齿表面的牙菌斑、牙渍，使用两周作用就会有明显的效果。

佳洁士(Crest)口腔护理工具美国进口闪耀3D炫白牙贴14对装

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进口自美国的佳洁士炫白牙贴内含Pro-White亮白成分直击牙齿暗黄的源头，有效清洁各种类型的牙渍。里面的亮白成分成会呈递增状态将过氧化物送到牙齿脚面的色斑处，直达牙釉质以下的深层部位，不会伤害牙釉质。

不过也有很大一部分人称，使用牙贴后导致了牙隐裂，其实这不是牙贴的“锅”，专业牙医分析，可能患者本身就存在牙隐裂问题，只是牙白了之后，裂痕就变得明显了。如果不敢尝试白牙贴，那就试试成分温和的洁牙素吧。

北京同仁堂亮齿洁牙素 牙粉40g

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这款洁牙素成分温和不刺激，添加了田七、杨柳等珍贵草本植物提取物，美白同时又可预防牙龈出血口腔溃疡还有牙齿酸软等症状。将牙粉倒在牙刷上刷牙2-3分钟，牙齿就能健康的白回来。

医美

是日积月累的牙渍，光靠刷牙根本无法恢复，这时候许多宝宝都会选择医美的手段让牙齿白回来。不过有关牙齿的项目都非常昂贵，钱都砸到了两根手指大的地方才知道什么叫“肉痛”。

现在黑科技那么多，没预算的宝宝们直接把美容院带回家不就好了么——对啦，入手一款巴掌大小的牙齿美容仪。追剧的同时就能自己给牙齿做美容，牙齿迟早白过陶瓷。

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唯爱牙齿美白仪创新使用了对牙齿有力的纳米高强度蓝光，温和的微电流会通过专门的美白凝胶将过氧化氢转化为氧气，抑制牙垢的堆积，杀死造成口臭的细菌。蓝光牙托完全符合人体工学，比美容院做美白还要舒服。

那媄若Lebody 美牙仪 la-plasmetique

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能够分解色素的蓝光通过牙托传导牙齿上面，净白因子就能快速穿过牙釉质和牙本质渗透在牙齿上的每一个部位，只需15分钟牙黄问题就会有明显改善。坚持使用，亮白效果会更加明显。

牙齿变白了，笑起来也会更有气质！