秋冬季节，天气干燥，要多喝这碗汤，美容养颜不胖人!

在进入了秋冬季节以后，天气是非常干燥的，有很多的人为了能够更好地保护自己的皮肤，也都是会更换一些化妆品的，但是除了护肤品以外，在秋冬季节我们可以多喝这碗汤，美容养颜，还不用担心长胖。

今天跟大家分享的就是银耳苹果汤，不管是银耳还是苹果，在冬季的时候吃着都是非常好的，首先我们先准备一些银耳，把银耳放在水中泡发泡，发好以后把根部去掉，撕成小朵备用。

然后再准备一个苹果吧，准备好的苹果清洗干净，去皮切成小丁，再准备一些红枣，把红枣也清洗干净，这些都准备好以后就可以来煮了。

准备一口锅，如果家里有砂锅的话，也建议大家最好准备砂锅，然后把准备好的银耳和苹果放入锅中用大火煮开，煮开以后加入红枣，然后转成中小火继续炖煮，等到银耳煮制出胶以后，再根据自己的口感加入一些冰糖，冰糖煮化以后就可以了。

这样好喝的银耳苹果羹就做好了，喝起来口感天天都非常的好喝，而且能够很好的给肌肤补充一些胶原蛋白，如果你觉得不错，想要更好的保养自己皮肤的话，也赶紧试试看吧。

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