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运动手环这几个实用小功能你不会还不知道吧？
前两天回家，家里的三姑六婆看到我手上戴着的手环，满脸好奇的问我：你手上戴的手表怎么没有显示时间啊？我先对她们报以微笑，然后神气的说：这叫运动手环，不是什么手表。她们的表情变得更加疑惑：那有啥用？我接着就噼里啪啦的说了一通，介绍了手环的基本功能。
一睡眠监测，现代人的生活节奏越来越快，剩下来睡觉的时间越来越少。所以规律的睡眠时间变得尤为重要，为了让自己规律睡眠，可以通过监测自己每天晚上的睡眠情况，根据自己每天规划的睡眠时间督促自己准时睡觉，准时起床，无形中帮助自己约束自己。
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运动手环可以提供睡眠时长、深睡时长、浅睡时长、入睡时间、醒来时间等数据，不同的手环准确度会有一定的差别。除了可以看一个晚上的具体睡眠数据之外，还可以查看一段时间内睡眠情况，可以统计出每一天平均睡眠时间，或者是一个星期和一个月的睡眠时长，经过对比可以知道自己的整体睡眠时间。
二睡眠震动唤醒，运动手环有一个我个人非常喜欢的一个功能，就是可以在手机闹钟响之前手环发出轻微的震动。当初设计的初衷是想通过手环震动将人从深度睡眠状态调整到微清醒状态，当闹钟响的时候，不至于被闹铃“过度惊吓” 。
如果是几个人在一个会议室睡午觉，不调闹钟可能会睡过头，调了闹钟又怕闹钟吵到别人。所以这时候就可以在手环 APP 上面添加一个闹钟，但是手机上没有设置闹钟。到点了，手环就会震动，午睡一般都是浅睡眠状态，所以震动就可以把自己叫醒。这是一个非常好的解决方案，既不怕睡过头，又不会吵到别人。
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三来电提示功能，我的手机通常都是静音的状态，所以一直以来，我总是会漏接电话。但是我的这个坏习惯也给我带来很大伤害，比如错过老板的电话。但是通过运动手环可以解决这个问题。设置来电时手环震动，只要手机来电话，手环就会有强烈的震感，就算手机静音了，也不会漏接电话，也就不会被老板批评。
现在市场上面的运动手环多如牛毛，但是基本功能都差不多。很多的人买运动手环就是为了方便计算每天的步数，然后跑到运动app上 PK 。我当初选择运动手环的最大的目的也是为了健身，在使用的过程中，运动手环发现这几个小功能确实非常的不错，小伙伴们不妨试一试。
