冲调米粉,
是宝宝开吃的第一步,
也是重要的一步。
一碗米粉,
能不能发挥出应有的营养价值、
够不够细腻美味、
宝宝爱不爱吃,
都离不开妈妈正确的冲调方法哟!
亲爱的妈妈,
你知道“嘉宝”米粉的正确冲调方法吗?
今天就来手把手教你冲调,
宝宝爱吃的细腻米粉吧!
正确的米粉冲调步骤,
妈妈们都拿小本本记好了哦!
关于米粉冲调,
妈妈们也许还有不少疑问:
初次冲调,
拿起勺子对着罐子,
举“勺”不定?
可以参考米粉包装上的“建议用量”,
来为宝宝冲调。
第一次喂养以尝试为主,
每次1平勺米粉配35毫升温母乳或配方奶,
每天1餐;
待宝宝熟悉并适应良好后,
可以根据宝宝的适应情况,
逐渐增加到:
每次3平勺米粉配95毫升温母乳或配方奶,
每天1-2餐。
也可以随着宝宝月龄的增长和喜好,
适量调整米粉的稀稠度和质地。
“嘉宝”米粉要用不高于60℃的
温母乳或配方奶液冲调哦!
为了宝宝好消化,
“嘉宝”米粉中添加了益生菌,
60℃以上的温度
会让益生菌丧失活性呢。
冲调后,
将米粉静置到适宜温度后再喂宝宝哦。
40℃左右也是可以冲调的哟。
米粉在生产过程中,
已经进行过高温处理,
本来就是熟的,
不需要再高温“烫熟”。
母乳能提高每碗米粉的营养密度,
为宝宝提供更好的营养支持。
根据《中国居民膳食指南2016》推荐:
使用母乳、配方奶或水冲调婴儿营养米粉。
母乳不足或条件限制的情况下,
使用宝宝习惯的配方奶
或温开水冲调也是可以的。
并!不!是!哦!
蔬菜的主要营养:矿物质和膳食纤维,
大部分留在蔬菜本身,
蔬菜水中其实并没有多少营养;
骨头汤对于宝宝来说还过于油腻了,
因此,并不建议用来冲调米粉哦。
冲调一碗宝宝爱吃的米粉,
看似简单,
操作起来却是个需要耐心和细心的技术活。
相信妈妈对宝宝的爱,
一定能让每个妈妈都能冲调一碗
完美的米粉哒!
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