喜欢喝咖啡是好事，但要注意这4点

口味繁多的咖啡，早已成为不可缺少的“生活伴侣”。喝咖啡当然是没什么问题的，但是日常喝咖啡的时候，一定要注意这4点！

1、选对咖啡

咖啡馆里的咖啡琳琅满目，但是究竟什么样的咖啡才是适合你的呢？这里来说说区别最大的两种咖啡，白咖啡和黑咖啡。白咖啡没有高温炭烤的焦枯、酸涩味，直接冲泡后也不会像黑咖啡一样冷却变酸。不仅味道更为醇厚，质地也更为温和。

而黑咖啡还能利尿，改善水肿，让你“看起来没那么胖”。但喝咖啡减肥也不是天方夜谭，一杯100g的黑咖啡只有2.55千卡的热量，其所含其他成分却能让人体的新陈代谢增快3-4%。在咖啡的作用下，一方面能加速脂肪的溶解，另一方面又会抑制你的部分食欲，从而达到“黑咖啡能减肥”的目的。

臻选优质咖啡豆和营养丰富的榛果，果香浓郁，营养美味。经过高温烘焙的咖啡豆，将咖啡的苦味降低，但却百分百保留咖啡的原味，味道纯正，口感浓郁顺滑。简单快捷的封口设计，和简洁的条状包装，能够让忙碌的早上快速拥有一杯香醇的咖啡。

2、注意限量

在日常生活里，喝咖啡一定不能过量，一天当中我们喝咖啡的次数最好不要超过2次。

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精选上乘罗布斯塔咖啡豆经过240度以上的深度烘焙，在降低甜度的同时突出了咖啡原有的浓郁芬芳。经典浓郁的白咖啡香气，沁人心脾，嗅觉上就已经超满足了！入口可以感受到咖啡独特的醇厚，之后便有了丝滑香浓的口感。而且白咖啡的酸涩度大大低于普通咖啡，符合大众口味！

3、不能过烫

刚刚用开水泡出来的咖啡，是不是迫不及待就想来一口呢？其实这样也是错误的，如果我们饮用过烫的咖啡，会让我们的食道黏膜受到一定的伤害，对我们的消化系统也会造成不良的影响。所以平时喜欢喝咖啡的小伙伴们，咖啡温度最好保持在40度左右才是最佳的。

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对于钟爱咖啡的人来说，能够时时品尝一杯香醇的咖啡，无疑是极大的享受。这款自动咖啡搅拌杯，让你彻底扔掉麻烦的搅拌棒，只要轻轻的按下按钮，杯内就会形成小漩涡，轻松的将咖啡搅拌均匀。同时它还超级的静音，不用担心会惊扰到小伙伴们。

4、不建议加糖

对于亚洲人而言，会比较喜欢喝加糖加奶的咖啡，这样会更加容易入口。在喝咖啡的时候一定要适量的加入糖分，这样对我们的身体才是有益的。速溶咖啡绝对让你省下少许麻烦，无需再添加糖和奶就能即刻享受到一杯满足你味蕾的咖啡。