背奶妈妈的四大法宝，轻松省事少不了

职场妈妈休完产假后，需要回归工作岗位，为了继续母乳，不得不做背奶一族。母乳已经不单单是一种食物，而是承载着妈妈的爱和牵挂。职场妈妈很艰辛，但为了宝宝的健康成长，妈妈什么都愿意克服，这就是37°C的母爱。

职场妈妈如何坚持母乳，是一个令她们最头疼的问题。一边上班，一边还要哺乳，做好这些准备，职场辣妈就可以高枕无忧了。

1．吸奶器

如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂一次奶，下班后喂一次，再加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，就只能事先将母乳挤出来储存好，请家人或保姆代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

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优选：美德乐电动吸奶器

吸奶器可以帮助母乳妈妈排空多余的乳汁，也可以让妈妈外出前给宝宝储存母乳。美德乐电动双边吸奶器，双边同时吸乳，省时高效。对于母乳比较少的妈妈，按时吸奶还可以增加泌乳。

提前储奶可以自己挤，也可以用吸奶器，小辣推荐吸奶器，因为比较科学，吸奶器可以吸出母乳，家人就可以代替妈妈用奶瓶喂养宝宝。妈妈既可以得到休息，也可以让宝宝习惯奶瓶喂养。到了断奶期，也会转换得比较容易，不会对妈妈乳房产生依赖。

更重要的是使用吸奶器还可以清楚地知道自己的产奶量以及宝宝每顿的吃奶量。这样就可以帮助妈妈提前将宝宝的口粮准备好，以免宝宝不够吃。

2.储奶袋

储奶袋，又名母乳保鲜袋，是一种食品包装用的塑料产品，方便而轻巧，主要用于储存母乳，保证母乳的新鲜。妈妈们可以在母乳充足时将乳汁挤出，装在储奶袋中进行冷藏或冷冻，以备将来奶水不足或因工作等原因无法按时为孩子哺育时使用。

母乳置于储奶袋后，需先将储奶袋中的空气排出，然后用封条封住，最好在外面写上储存时间。放置冰箱内冷冻，可保存6个月左右。

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优选：Lansinoh/兰思诺母乳储奶袋保鲜袋

对于母乳充足的妈妈和背奶的妈妈，需要将母乳用吸奶器吸出后及时储存到冰箱里。Lansinoh/兰思诺母乳储奶袋保鲜袋，独立双拉链封口设计，双重安全保险。储奶袋封口处可记录储奶时间和容量，非常方便实用。

3.奶瓶

最好选择防胀气呛奶的，能够让宝宝吸吮自然顺畅。瓶身可以选择采用安全环保的材质，冷热交替不会炸裂，使用起来更放心。妈妈们还可以选择一款贴近母乳胸型的奶嘴（奶瓶），就能最大限度地减少宝宝对奶瓶的抗拒，从而替代暂时不能亲喂的妈妈，还能够保持宝宝对母乳的兴趣，避免发生乳头混淆。

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优选：飞利浦新安怡奶瓶

这款飞利浦新安怡玻璃奶瓶，奶嘴更接近妈妈胸型，材质柔软，让宝宝有母乳般的感受，对于从母乳过渡到奶瓶的宝宝接受度也更高。特有的通气阀设计，减少宝宝胀气和不适感。宽口径的设计，方便倒入奶粉同时清洗起来也更加彻底。

4.哺乳巾

母乳的过程中会遇到很多问题，根据宝宝的需要，基本是走到哪儿，喂到哪儿。目前社会上对母乳妈妈还没有那么宽容，尤其是外出的时候，在公共场所，喂奶很不方便。

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优选：妈妈哺乳巾

哺乳巾可以缓解哺乳期妈妈的尴尬，尤其是秋冬季节，哺乳巾正是能派上用场的时候，当孩子饿得哇哇叫的时候，把又滑又软的哺乳巾，套在头上轻轻一搭，随时随地都能喂奶，携带方便又避免尴尬。

最后我们都知道在哺乳期，妈妈们一定要保持良好的心情，不然会影响到母乳的质量的，使用以上的一些神器，可以帮助妈妈更好的哺乳，尤其是帮助职场妈妈更轻松的应对工作与生活！