玫瑰花茶加一物，肝郁走开，容颜养出来！

花，不仅是用来赏的，也可以用作养生之用。吃花，是一种不错的养生方法。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜，不仅养生，连心情也会变好呢。

今天和大家说说：玫瑰花。盛开的玫瑰花，是观赏花卉中的珍品，含苞待放的花蕾，还是药苑中的良药。

玫瑰以花蕾或初开花入药，药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有安神助眠、抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜，经常饮用玫瑰花茶，能够使肌肤滋润，促进血液循环，改善肤色。另外，泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

玫瑰之约，花样吃花的花样浪漫。玫瑰花的用法有很多，其中泡茶是很常用又简便的方法，泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

庄民 玫瑰花茶50g/罐

¥

去购买

以下推荐三种玫瑰花茶泡法

1.玫瑰红枣茶

做法：将玫瑰花（干品）9~12朵，干枣片两种食材一起放入茶杯，注入沸水冲泡，加盖闷15分钟，即可饮用，可反复冲泡至味淡。

推荐理由：玫瑰枣茶可疏肝理气、调养气血，长期坚持饮用可帮助女性调理经期。此外，还可以加入枸杞、桂圆等，既美味，又可增加补肾和养心的功效。

庄民 新疆红枣干片120g/罐

¥

去购买

建议：此食疗方特别适合工作压力大、情绪紧张的女性，坚持喝一段时间不但对情绪有改善作用，面色也会变得更红润。女人在月经前或月经期常常会情绪烦躁，喝一喝这道茶就会有很好的调节作用。

2.玳玳玫瑰菊花茶

做法：取玳玳花、玫瑰花、菊花各抓一小把，泡在一个杯子，5~10分钟就可以喝了，有降脂、减肥、疏肝解郁的功效。

作用：玳玳花味甘微苦，有疏肝和胃、理气解郁的功效；玫瑰花性微温、味辛甘，能理气解郁、化湿和中、活血散瘀；菊花性微寒、味微辛甘苦，能疏散风热、清肝明目、平肝阳、解毒。这个“三花饮”不管是对男性还是对女性都有效。

玳玳花60g/罐

¥

去购买

如果你想换换口味的话，也可以试试茉莉花、栀子花等花茶，同样具备解郁的的效果。冲一杯清茗，香气缭绕间，郁闷的心情也就烟消云散了。

3.洛神玫瑰花茶

做法：取玫瑰花干4朵，洛神花干2朵，冰糖适量。将花分别冲洗干净，然后加入茶壶之中用开水进行冲泡，加盖焖5分钟左右，放冰糖饮用。

功效：改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳，清热利尿、生津止渴、理气消食，消除疲倦、调节和平衡血脂和血压。

庄民 玫瑰茄50g/罐

¥

去购买

洛神花有美容瘦身、降压平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。非常适合女性，常用玫瑰花搭配洛神花，是不错的选择哦！

玫瑰花茶禁忌：

玫瑰花茶不能大量饮用，每次5-8g左右；不能与茶叶一起饮用；玫瑰花茶有活血的作用，孕妇应禁止饮用。