4个小习惯会让女人老得很快

女人zui怕什么？怕蛇？怕蟑螂？怕老鼠？不不不，这些虽然她们都怕，但是，女人更怕老！可以说，没有一个女人不在乎自己的年龄，而年龄这个词，对于女人来讲，无疑是大忌！

曾经有个哥们，就好死不死地问一问年轻女同事：“你多大啦？”后果，这哥们被女同事狠狠瞪了一眼之后，一个月都没搭理他......那么，女性的这种心理具体分析，这边暂时不过多叙述，可以归结于，天性使然。

那么，言归正传，说到防止衰老，女性朋友们除了要做好肌肤保养工作，还应该养成良好的生活习惯，因为有的习惯会让女人老得很快。

NO.1 抽烟喝酒（这个千万别有）

尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

NO2. 熬夜（不是因为工作，就快把手机放下睡觉！！！）

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

NO.3 不防晒（没错，说的就是......你？）

吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。

因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用防晒帽或优质防晒品的好习惯。

NO.4 面部表情过于夸张（表情包各就各位）

虽然我们常说“笑一笑十年少”，但经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，zui好尽量减少面部动作和过分夸张的表情。

因此，平时注意保养的女性朋友，在敷敷面膜、敷敷黄瓜片的同时，可以考虑吃一些辅助肌肤补水的酵素~比如iSDG的美妃酵素，毕竟，人体“优化”，讲究的就是“内外兼修”。

iSDG的美妃酵素，日本进口，不仅添加了232种新鲜果蔬发酵提取物，可以清除肠道累积的毒素，改善身体新陈代谢，而且还加入了低分子的胶原蛋白肽、透明质酸、珍珠粉和燕窝。

胶原蛋白是肌肤的重要组成物质，能够增强肌肤的自愈能力，延缓衰老。而透明质酸可以锁住肌肤水分，让肌肤恢复光泽。

珍珠粉中的贝壳氨基酸是zui高级的氨基酸，是可以帮助体内胶原蛋白生成的。

而燕窝，因为富含表皮生长因子和辅促细胞分裂成份，有助于刺激 细胞生长及繁殖。

美妃酵素，经过先进的加工工艺，将上边的珍贵原料融合得“你中有我，我中有你”，对人体组织生长、细胞再生，以及由细胞发的免疫功能均有促进作用。可以使皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮的哦~

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