挑选哺乳内衣有困难？三个妙招教给你

对于哺乳期的妈妈，因为要产奶喂养宝宝，所以乳房会比平时大，如果还穿平时买的文胸会有压迫感，对乳房也不好，面对市场上的那么多形态各异、功能不同的内衣，我们怎么才能挑选到适合自己的呢？优质君在这里就为大家列举除了三个挑选内衣时的重点，希望对妈妈们有所帮助。

1.选择舒适的文胸

在哺乳期所穿的文胸以精梳棉制的好点，穿起来也舒适，虽然贵点，但可以避免皮肤引起瘙痒、过敏和不适。肤触柔软，罩杯、肩带加宽等都经过特殊的设计，不会压迫乳 腺、乳 头，造成发炎现象。

2.随时更换不同尺寸的文胸

从怀孕到生产，乳房的变化是很大的，如果选择尺码太小，过紧的的文胸会影响乳 腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶，而尺寸过大的文胸会因为没有得到对胸 部恰当的支持与包裹，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸。

3.不选钢托文胸

很多人觉得选择钢托文胸能对胸 部进行定型，但压力加强的钢托文胸有可能会导致乳导管堵塞或乳 腺炎等乳 腺疾病，而无法产奶。而腹部，由于胎儿的成长及包围子 宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担，容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久，子 宫会回复至怀孕七个月的大小，但位于下腹部原本用作保护子 宫的流动性脂肪仍然存在，而钢圈文胸戴起来也不舒适型。

当然啦，除了以上的这三点以外，妈妈们还需要注意在孕期时胸 部会慢慢变大，因此要准备多个胸罩，起码要准备2-3个胸罩，以便经常清洗更换，这对于身体和胸 部的健康来说是比较好的。最后，希望妈妈们都能度过一个愉悦舒心的孕期。

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