夏日里的一杯清爽，这才是你需要的最美补水方式！

夏季出汗过多，要多补充水分，常吃一些略带酸味的水果哦，能够敛汗祛湿，有助于生津解渴、健脾消食。

午后闲暇，可以泡一杯清凉的花草茶，补充身体里的微量元素，清热解暑又能养生，让自己舒适地度过这个夏天~~

茯苓葛根茶

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