关于孕妇奶粉的相关问题，准妈妈记得收藏

宝宝是上天赐给一个家庭的天使，从怀孕开始，就倍受呵护。但是，不少准妈妈怀孕后饮食也发生了变化，以前很喜欢吃的东西不爱吃了、特别喜欢吃某一种口味的食物、没有胃口吃东西、吃什么吐什么。怀了宝宝，可不能像以前那样由着性子，什么都随便，孕妇奶粉是准妈妈获取营养素的重要途径之一。

孕妇奶粉什么时候开始喝？孕妇奶粉是不是喝越多越好？孕妇奶粉该如何选购？孕妇奶粉什么牌子好？今日聚小编将为准妈妈们一一解惑：什么是孕妇奶粉？

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、DHA、叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。

蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

孕妇奶粉什么时候开始喝？

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，因而孕妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分孕妈咪由于食量、习惯等，仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。

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孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。