KAKA
运动健身瘦不下来的理由那么多，就这个真的难说服我
活在以瘦为美的年纪里，再不努力保持完美的身材，活该好看的东西都与你无关，甚至是爱情都会悄悄溜走。也正因为如此，激励着当下很多年轻男女致力于减肥事业，每天浑汗如雨的让自己动起来。理想总是很丰满，极少数的人幸运的变成了自己想要的样子，但更多是半途而废的人，瘦不下来。
针对这个瘦不下来的问题，kaka脸皮都豁出去了，叨扰了同事不说，在网上也查找大量资讯，总结归纳有以下的这些原因：
一、之前没运动过，突然接触，身体刚开始承受不了，对自己太难了，臣妾做不到哇！
二、管不住嘴，还迈不开腿。在朋友力邀和美食的诱惑之下，吃货本性显露无疑
三、运动时注意力不集中，而且漫无目的的，毫无计划的自己瞎跑、瞎锻炼。
四、没有一双好的品牌运动鞋子助攻，像阿迪、耐克......
前面三点说的还在理，可这第四点是什么鬼！没有好的跑鞋就不运动啦，这真的真的真的很难说服到我。拜托请不要再为自己懒找借口了好嘛！而且运动一向没有框框条条的约束，随时就能开始锻炼，平时即使是穿着凉鞋、帆布鞋都能跑起来的。运动瘦身贵在持之以恒，平时多克制自律很是关键。刚好，那些说没有好的跑鞋不运动的人，你们终于有机会瘦下来了，接下来kaka就推荐几款适合跑步的好的跑鞋给你们。
看是你们想要的鞋子。耐克这款跑鞋匠心设计的工程网眼鞋面，为双脚提供有力的支撑，很透气，能有效减少跑步过程中双脚发热情况。足尖部位加固，提升球鞋耐穿性，脚后跟采用CUSHLON泡棉中底，让缓震的效果很出众。外侧细波纹和内侧五边形文理设计，提供更好地缓冲效果，拒绝打滑等意外让身体受到威胁。
Nike耐克男鞋2017新款ZOOM WINFLO 4运动透气耐磨轻便跑步鞋898466-001 X
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阿迪达斯跟耐克一样深受国人喜爱的热度一直再增不减。这款运动鞋的鞋面是采用针织透气材料，轻盈不厚重，适合用来运动锻炼时穿，不会产生闷热的感觉。鞋子中底和鞋底采用EVA复合材料，柔软舒适，保证很好的缓震和回弹效果，穿上它就爱会上运动健身这件事。
Adidas/阿迪达斯 NEO男子运动鞋 2018新款舒适透气休闲跑步鞋BB9774 B74375
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乔丹是中国领先的体育用品品牌企业，也是福建百强企业，kaka读书时买的第一双运动鞋就是乔丹。这款乔丹运动鞋鞋面采用网面加TPU的设计，而且鞋垫设有透气孔，散热快，很好的缓解了运动锻炼后脚步发热的情况，保持脚底舒适清爽，运动健身时间也会更持久。脚底采用棱形切割，抓地力强，防滑耐磨，避免运动发生意外。
乔丹男跑鞋秋季男子休闲跑步鞋舒适时尚透气休闲运动鞋男款 XM3570307
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安踏跟李宁同为国内一线运动品牌，知名度不相伯仲，各有特色之处。它的这款跑鞋加入了全掌气垫科技，在收到外界雅力士，能够迅速恢复原来的样子，提供良好的减震性能，有效缓解在跑步运动中的反作用力，保护到膝盖。高弹的鞋垫，柔软舒适不磨脚，就算是经常穿着它锻炼也不会发生变形。
李宁(LI-NING)女减震跑鞋ARHM022
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听说运动健身瘦下来的都是帅哥美女，生活中还是有很多励志的例子的。还有鞋子kaka已经帮你们准备好了，为了变瘦变美，往后请记得在努力一点，坚持一点。
