多吃这种坚果，不仅能补脑还可以减脂哦

家家户户的茶几上总要摆些“健康年货”来迎接亲朋；如果您细心观察，你一定会发现大多数家庭的餐桌上一般都会将“坚果礼”摆在中央，作为“零食界最健康的零食”，常吃对于身体可当真是有不好的好处呢！

开心果作为坚果类的“扛把子”，由于其风味非常清香，所以让人们对其尤为钟爱。而且它的降脂作用也是坚果中的佼佼者，维生素A、维生素E和其他抗炎物质含量很高，有助于消除身体任何部位的炎症。还富含维生素B6，因此有助于提高身体免疫系统的功能，对于弱势群体有着不少的帮助，老人、孩子每天吃点，对身体的帮助还是蛮大的！

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说了那么多开心果的益处，现在要来说一说开心果的美味了~要说那些营养物质在人们的心中还是颇为遥远的，但是要说起开心果的香酥，想必每个人的心底都很有感触吧！

尤其是盐焗味的开心果，甜咸适中，吃起来香酥无比，比原味的略微清香，又不会过分油腻，咀嚼后留下回甘的丝丝甜意和干果的香味儿，一颗一颗吃的好不过瘾啊~

所以如果是家中还未囤干果的，赶快行动起来吧，这样美味又营养的零食，谁家也不会嫌多吧！笔者是超爱吃盐焗味儿的，原味的有些太单一了，不喜欢，其它味儿还不曾“涉世”，你们爱吃什么味儿的呢？也可以给我一些建议哦~