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小雪节气吃【财鱼配枸杞】,营养温补不上火!

“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”小雪将来,受寒气所迫,雨凝结成雪,一边期待它三三两两飘落下来的入冬惊喜,一边让感应到寒冷发出警报的每寸肌理做好御寒保暖的工作。

一份暖心又暖身的【财鱼配枸杞】,让你温暖过冬!

用料:

财鱼 一条

生姜 两小块

香葱 若干根

料酒 适量

鸡精 少许

豆腐 两块

枸杞 适量

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做法步骤:

1、所有的食材,财鱼是鱼头,鱼尾,鱼骨头。鱼身肉留下做滑鱼

2、豆腐热水加盐泡半个小时

3、泡好的豆腐切块,枸杞热水泡好备用

4、锅里加油,油烧热后加入生姜片炒香,随即加入鱼块慢慢煎

5、继续翻面煎

6、煎至鱼变色注入足够的开水

7、盖上锅盖大中火煮,煮至汤浓稠变白,加入豆腐继续改小火煮,大约10分钟后,加入盐,鸡精,关火起锅

8、撒上葱花,枸杞即可

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