夏天晚上开空调怎样避免空调病？原来要这样做

炎热的夏天马上就要到了，说起夏天就不得不提起空调了！作为一款可以调节室内温度提高舒适度的好家电，它显然是夏天生活的好搭档，不，简直是必不可少。但是说起开空调，就不得不提及另一个问题，那就是大家都知道的空调病。一般情况下，空调病都是因为空调风太凉直吹，还带了太多水汽，然后我们又长期在空调房里呆着。常见的症状就是头晕，恶心，还有点类似于感冒的症状。

当然夏天那么热空调肯定不能不开，那我们怎么能避免得空调病呢？小编发现要做好这几点:

第一:那就是我们要控制好空调风吹的温度，风力最好大一点但是温度最好不要跟室外相差太大，25℃或者26℃一般是最佳空调设置温度，不但环保而且还能有效保证我们的健康。

第二:开启空调的时间也不要太长，最好可以在室内温度平稳舒适的时候关闭空调，不但省电而且还不容易让人着凉。

第三:避免空调冷风直吹，相信有很多人总喜欢在出的满身大汗的时候站在空调前吹吹风，确实那很舒服，但是实际上冷风会让我们的毛孔剧烈收缩，一冷一热不但容易发烧还容易让颈椎疼从而引发颈椎病。

第四:夜间睡眠的时候一定要注意保温，空调温度不要开的太低，而且要定时关闭。

第五:这也是最重要的一点，那就是一定要定时清洁空调，而且最好一年请专业人士清理一次，因为长期使用的空调中病菌非常多，如果不及时清洁等空调开始吹风的时候，就会让这些细菌吹到我们生活的环境中，想想生活在满是病菌的空气中那不是慢性中毒么！

以上的这几点就是小编给大家的好建议了，为了让我们舒舒服服地度过夏天所以我们还是不要得空调病了，一定要好好预防。当然有时候你预防的再到位也有可能会得，这就跟空调脱不了关系了！比如有的空调送风时只能直吹而且还带有大量水汽，那就很容易让我们得空调病了！所以挑一款好空调才是必不可少的避免空调病的方法。

美的空调KFR-35GW/BP3DN8Y-TA100(B1)

¥

去购买

这就是一款非常适合卧室的挂机空调，首先1级能效非常节能，然后他送风时采用了无风感技术，吹风非常地轻柔，为我们带来舒适的温度同时又避免引起其他病症，而且他还有智能降温技术，可以根据室内温差等选择最适温度，可以很有效地避免空调病。