水果这样搭配榨汁喝，营养翻几倍！

现代人对健康大多要求可是越来越高了，很多人现在在外面口渴了，都不会买饮料喝，而是选择鲜榨果汁。不过你知道怎样搭配水果榨出好喝又有营养的果汁吗？今天就和大家分享几款好喝又非常营养的果汁搭配。

一、香蕉+火龙果

做法：香蕉、火龙果去皮切块，加一盒酸奶榨汁，榨好后加一勺蜂蜜调味。

功效：香蕉和火龙果都是助消化是水果，二者搭配，能够嫁酷啊哎肠道蠕动，顺畅地排出体内堆积的宿便

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二、猕猴桃+柚子

做法：猕猴桃、柚子去皮切块，再加100毫升的水一起榨成汁就可以喝了

功效：猕猴桃和柚子都有助消化的作用，猕猴桃能抑制体内的黑色素生长，每晚喝一杯还能美容养颜。这款果汁的口感不是很甜的那种，有点涩涩的清香，味道很不错。

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三、圣女果+胡萝卜

做法：胡萝卜切块，加入圣女果混合100毫升矿泉水榨成果汁即可

功效：圣女果有美白的功效，可以让皮肤变得更光滑，喝起来味道很清新。

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四、橙子+梨

做法：橙子1个取出果肉，梨1个切块，加入适量的矿泉水榨成汁就好了

功效：橙子和梨搭配味道更加清甜。橙子中富含丰富的维生素C能够增加抵抗力，降低血脂中胆固醇，高血脂、高血压的人常食橙子油很大的益处。

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五、香蕉+牛油果

做法：香蕉切片，牛油果挖出果肉，加入适量牛奶榨成汁即可

功效：牛油果的营养价值很高富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等，女性吃牛油果过能够平衡雌激素。和香蕉搭配饱腹感很足，适合当早餐。

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组合的水果榨汁口感更有层次，而且营养也更丰富，不同的水果搭配更是有不同的功效。自己做的果汁喝着更健康放心，水果控们和养生达人们快试一试吧。