避免宝宝发育迟缓，这几种食物不能吃

哺乳期的妈妈很不容易，尤其是选择母乳喂养的妈妈，为了宝宝的健康可以忽略自己的身材，这样的妈妈是伟大的，也是值得赞赏的，不过这个时候也是妈妈的关键期，由于是母乳喂养很多东西都是不可以吃的，否则就可能会对宝宝造成影响。

首先对于妈妈来说，寒性的食物是不可以吃的，这个时候吃凉性的东西会减少母乳，同时对于妈妈和宝宝都不好，尽可能的还是要避免一下。同时对于妈妈来说，这个阶段也要提前了解一下家族的过敏史，避免食用有可能会导致宝宝过敏的东西。

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其次需要注意的是这个阶段，妈妈是不可以喝碳酸饮料的，妈妈所食用的东西都会被孩子吸收一部分，而宝宝在这个时候骨骼还没与发育完全，碳酸饮料毕竟含酸，对于宝宝的骨骼发育很有影响。

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最后需要注意的是巧克力妈妈也是不可以吃的，它会喝母乳发生反应影响宝宝健康。