厨房小知识丨赶紧停止慢性自杀行为

“你敢看你的体检报告单吗”？一条这样的互动话题在前段时间直冲网络讨论榜首！可底下的热评大多都是“不敢”。为何呢？因为现在大多数年轻人作息、饮食不规律、垃圾食品当正餐......种种坏习惯如同家常便饭。

也正因如此，大部分的朋友都是二十几岁的年纪三四十岁的身体。偶买噶~听起来很恐怖，但是等网络上热烈讨论的风浪一过，许多人依旧按照以往不规律的坏习惯该吃吃该喝喝。拜托~赶紧停止那些慢性自杀行为，及时止损才是硬道理。

可这损得先从哪里止起？那就从美食之源的厨房开始吧~先看看你在每日必入的厨房中留下了多少的生活坏习惯，我们再一齐将那些慢性自杀行为逐一摒除~

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1.垃圾成堆，苍蝇满天飞

厨房垃圾是最难处理的，因为它会包含各种果皮果核、蔬菜蔫叶、剩饭残渣......我们若是直接将其扔进洗碗池，就很容易造成水槽口堵塞。因此，大多数人会把所有的垃圾一股脑扔进厨房垃圾桶，可一天的厨房垃圾量只有那么多，扔个两三天才能扔满，所以，各种虫子、苍蝇便有了安乐窝~

快别让那些“活泼”的小虫子、大苍蝇在厨房造次了，它们这嗅嗅、那闻闻，不知道在你新买的食材上排了多少卵、繁殖了多少细菌呢？所以这厨房的垃圾必须勤扔不能偷懒！垃圾袋一天装不满换个小点的垃圾桶，根据自己家里每天产出的厨房垃圾量去购买，实现垃圾一日一倒。

若你真想偷懒，那就买个垃圾处理器吧~安置在厨房中，所有的垃圾也能交给它去处理了，总之，别给细菌们制造繁衍生息的机会。

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2.密不透风，臭味满屋跑

如今很多人都没有将窗户打开透风的习惯。家里的厨房若不定期透风，就很容易被一些厨房垃圾的臭味熏成一个臭房子，满满的酸臭味还是挺让人作呕的，估计这样环境下做出的饭菜，没有多少人有胃口吃了吧~

因此，厨房的通风工作也得做好。不论是下厨烹饪时，还是我们烹饪工作结束时，能开则开，新鲜的空气流通也会使人心情舒畅。不过万一遇上那种暴风雨天气，还是记得关好门窗哈~

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3.油污堆积，黏腻满地沾

厨房里难闻的味道，如果酸臭味排第一，那油腻味可能就排第二了。可这油腻味从何而来？一，剩菜没来得及处理，混合着变质味和油腻味；二，餐盘堆在洗碗池里不洗，散发部分的油腻味；三，厨房油烟从不处理，任其肆意飞窜，以至于墙壁、台面积累油污。别说这三条你全占了啊，那你家厨房可就真的黏腻满地了。

剩饭剩菜其实是很容易解决的，但解决油烟是一大 麻烦事。因为油烟在熏黑墙壁的时候，在长时间积累之下就会堆积为黑黄的油污，从而增加我们厨房的清洁负担；并且油烟一旦吸入我们的呼吸道，很容易引发食欲不振等症状，甚至增加得肺癌的几率！如此说来，油烟机得买好点的了~

说到底，就是我们得重视厨房的清洁问题，毕竟厨房中保存着我们每日的餐食，而且一日三餐也都是从这里烹饪出来的呢~所以干净卫生是必须满足的第一标准！别拿自己和家人的身体健康开玩笑了，这个我们大家都赌不起。那么，如果你有上述坏习惯中的任意一种，就快快改正吧~

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