立夏，如何喝茶养生？

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是；太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。

那么，在立夏节气，我们该如何喝茶养生呢？

立夏正是新茶上市的时节，这个时候的春茶味道鲜爽，香味馥郁，正适合茶客品尝。

电脑前坐久了，身体酸痛，泡一壶龙井，尝一口春鲜，走动走动，浑身都得到了解放，舒爽得很。

立夏喝茶，不仅是一种健康的生活方式，更是一种面对生活的坦然态度，不骄不躁，自信优雅。

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