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#优能育儿#宝宝辅食喂养3个坑，新妈妈容易中！
邻居宝宝才3个月就吃辅食了，
好像也没什么问题啊？
弟弟家的因为母乳好9个月大了还没加辅食，不也挺好吗？
宝宝辅食不放调味品，
没有味道宝宝能喜欢吃吗?
关于辅食，妈妈们总有着诸多的纠结和困惑，确实，婴幼儿的科学喂养也是一个不断进展、提高认识、更新观念的领域，过去认为是正确的，现在就有可能成为“误区”。
辅食喂养的6个坑
1
辅食随便吃吃就好，并没那么重要？
NO！
辅食对宝宝的生长发育有着非常重大的意义。据研究证实，包括中国在内的发展中国家母乳喂养的婴儿在出生后或3~4个月内与发达国家婴儿的生长发育没有差别，甚至比发达国家还要稍好，但4个月后生长开始缓慢，身高体重的曲线逐渐低于国际标准且差别加大，其原因与辅食添加的时间、质量、数量不合适等有非常大的关系。
2
只要宝宝喜欢，早一点加辅食也可以？
NO！
太早添加辅食会增加宝宝的胃肠道负担，增加消化的困难和便秘腹泻的可能，给宝宝的生长发育带来不利，增加宝宝患感染性疾病的概率。
世界卫生组织的最新婴儿喂养报告提倡：纯母乳喂养的宝宝建议6个月开始加辅食，混合或人工喂养的宝宝，可以从4个月后开始添加。无论何种喂养方式的宝宝，均不建议在4个月之前添加辅食。
3
母乳是最好的，晚点加辅食也没关系？
NO！
中国营养与食物监测表明，6个月之后还没有添加辅食的宝宝发生生长迟缓的危险度为添加辅食宝宝的2.21倍。辅食添加过晚，不仅会影响宝宝的体格发育，还会影响其味觉、吞咽功能的发育。
宝宝的肾脏功能发育3还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担。而且，宝宝的味蕾比大人更敏感，过早加入调料会伤害宝宝的味觉体会，原本肉是肉的味道、菜是菜的味道、米是米的香气，但调料一加，在宝宝的味觉世界里，就是酱油的味道、咸味、甜味等等而失去食物原有的滋味，长此以往容易造成宝宝挑食或厌食。因此，对于1岁之内的宝宝，还是让他享受原汁原味的食物吧。
正确做法
1岁以内宝宝的食物中，应尽可能少放糖，不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
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