有人说育儿从怀孕就开始了,孕育知识得了解的越多越好,这当然是好的。
很多备孕或者怀孕的妈妈常常困惑,除了要补充叶酸还要补充什么营养、做什么事情才会对胎儿好?
其实要做的事情有很多,补充的营养也很多。除了补充叶酸,还有DHA、碘、铁、钙、碳水、蛋白质等都要注意,而且孕期不同阶段要补充的量也各不相同。
安满智孕宝孕妇配方奶粉含孕期所需的营养素,每天两杯安满智孕宝孕妇配方奶粉(75克奶粉),帮助补充4.6毫克神经节苷脂(GA)、112.5毫克亚油酸和47.7毫克α-亚麻酸,并添加1.05x10 CFU的DR10TM乳双歧杆菌。帮助提供胎儿脑部营养,100%满足孕期每日所需的营养素。
GA有助于促进脑部神经元的生长和连接,DHA帮助胎儿大脑发育。叶酸有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。活性DR10TM乳双歧杆菌,帮您建立健康的消化系统和有益菌的平衡,健康的消化系统有助于营养的充分吸收。膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。
安满共有26多种营养元素,保证孕期营养的全面均衡。
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不仅如此,除了补对营养,怀孕后这四件事也很关键。
做好产检
产检是一场关于胎儿的赌注,胎儿有问题时产检会提前检测出,而且按时产检孕妈妈也安心。
保持好心情
怀孕后周围的人几乎都在劝你要随时保持一个好心情,要学会控制自己的情绪,尽量避免负面的情绪。
整理好饮食
饮食是孕期的一大要素,要营养均衡。通过食物进补过来就可以,特别是钙质食物和蛋白质要补充足够了。
一些生冷的、刺激性的食物是不能吃的。
健康用药
孕期的身体健康程度直接影响胎儿的发育情况。孕期生病了就去看医生,在医生的指导下安全用药,掌握好剂量,一般情况下是对胎儿没事的。