孕妈脸上起痘怎么破？不懂的看这里~

很多孕妇脸上总是会蹦出几颗痘痘，怀孕期间本来就心情烦躁，再加上这可恶的痘痘干扰，讲真很烦人~

孕妇脸上长痘痘是怎么回事?女人在孕期总是特别敏感的，因此脸上长痘痘总是会让孕妇感到焦躁，接下来就给大家解析下孕妇脸上长痘痘是怎么回事。

孕妇脸上局部长痘痘反应不同问题

—1—

额头长痘

说明近期压力大，心火和血液循环有问题。肝脏不能正常工作，积累了毒素。应该早睡早起，保持规律作息，多多喝水，让身体正常排毒。

—2—

鼻头长痘

代表胃火过旺，消化系统出现异常。如果是鼻头两侧长痘，说明卵巢或者生殖系统可能出现问题。应该少吃冰冷食物，保持三餐正常，饮食规律，均衡营养。不过度禁欲或纵欲，多到外面呼吸新鲜的空气。

—3—

右边脸颊长痘

肺部感染炎症，肺功能不正常。很多人感冒时候都会出现这种情况。这时候应尽量避免芒果、海鲜等易过敏的食物。

—4—

左边脸颊长痘

肝功能不顺或者造血有问题，需要进行排毒。应该注意作息正常，保持心情愉快，多到外面吹吹凉风，不要长时间处在闷热的环境里面。

—5—

唇周边长痘

吃太多油炸、辛辣食物或者便秘导致，或是使用含氟量过高的牙膏。应少吃油炸、辛辣食物，多吃高纤维的蔬菜水果，避免使用含氟量过高的牙膏。

【苏宁自营】袋鼠妈妈孕妇护肤品套装天然孕妇化妆品保湿纯补水孕期专用

¥

去购买

袋鼠妈妈孕期护肤套装，可温和清洁，清爽清理毛孔污垢，保护面部天然锁水屏障，令肌肤清透水润，润泽光滑！

十月天使 舒润滋养霜

¥

去购买

十月天使舒润滋养霜，不含矿物油和有害金属。可有效缓解修复日间各种受损，补充孕产期肌肤所需的营养，可深层滋润肌肤！

孕妇脸上长痘痘吃什么

孕妇适合吃些清凉的食品，可以吃一些新鲜水果和绿色蔬菜以及粗纤维食品，它们不仅补水，一些还具有锁水功效，可以进行体内调节，比如：苹果、芹菜、 西瓜、小米、玉米等。肉类上，则最好是吃鱼肉和红肉，鱼汤、骨头汤、豆浆、钙片也应该多吃一些。记住最好别吃油腻、易上火的东西，如荔枝、桂圆这些热气的营养品。这样既可以护肤还能补充所需营养。

含咖啡因的饮料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是坚决不能多吃的东东哦!此外还有糖和味精，糖在人体内的代谢会大量消耗钙，味精进食过多味精可影响锌的吸收，都不利于胎儿神经系统的发育。

预防孕期长痘的皮肤保养的建议

1、孕妇长痘痘需保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

2、不挤捏痘痘，避免手上的细菌造成二次感染，留下痘印等。

3、保持心情愉快、充足睡眠。压力越大，痘痘越多。

4、将使用的药品和保养品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和痘痘有关，有些药品也会使得脸上长痘痘。

5、为了胎儿不要随意用药，孕妇最好不要用功能型类的护肤品或抗生素。