保护口腔健康，从正确的刷牙习惯开始

饭后漱口，早晚刷牙，这是从小就被告知的一个事情，相信不少人已经养成了良好的习惯。刷牙可以预防90%的口腔疾病，但是有许多人会有疑问：为什么我每天刷牙，还会牙龈出血、有牙结石还会有口臭？没错，刷牙是能预防大部分口腔疾病，但是，你会刷牙吗？你教孩子的刷牙方式是正确的么？

中华医学会指出，我国有超过半数的人口缺乏足够的口腔保健知识，很多人都没做到正确的刷牙方式。今天我们就来看看，比较常见的错误刷牙方式，那就是“横向刷牙”。粗暴的横向刷牙会伤害牙釉质，同时也会损害牙龈。牙颈部的釉质很薄，如果长时间横向刷牙会造成牙颈部严重磨损，形成牙齿楔状缺损。尤其是孩子的牙齿更加容易受到伤害。

所以正确的刷牙方式应该是竖着刷或者小范围震动刷。很多人觉得竖着刷，或者震动的刷法太难，尤其是在刷大牙的时候，由于牙齿贴近口腔，刷起来会比较费力。其实，这种情况是可以解决的。我们可以换一把电力驱动、刷毛较软、能在口腔中灵活转向的电动牙刷，这样就可以避免横向刷牙了。

儿童电动牙刷，可以让妈妈们再也不用担心宝宝的刷牙问题。31000/分钟的刷毛震动，5.5mm的刷毛摆幅，可以深入孩子的齿间进行清洁。分区刷牙的音乐提醒，将口腔分为四个区域，定时清洁，每30秒的时间就发出有趣的声音，提示宝宝换区。长时间使用，可以让宝宝学会适应正确的刷牙方式，保护宝宝的口腔健康。

大家以后刷牙的时候一定要注意使用科学正确的刷牙方式，才是保证口腔健康的关键。