小宝宝和父母同床睡，这几个问题千万要注意

《英国医学杂志》发表的一份报告，分析了近1500例婴儿猝死案例。该报告显示睡在父母床上的婴儿，猝死概率达22%。与父母同睡的婴儿猝死的风险比那些独自睡觉婴儿高出4倍。无疑，这一数据和案例让人吃惊，宝宝与父母同床，其实有利有弊，重点在于妈妈们能够规避那些危险。让我们一起来看看有哪些安全隐患，妈妈们又该注意哪些问题吧！

一、亲子同床有哪些危害

1.易引发“蒙被综合症”。蒙被综合症多发于1岁之内，主要是由于家长给孩子盖厚被甚至蒙住了头部，导致宝宝高热、缺氧、引发抽搐甚至呼吸衰竭。宝宝与家长同床睡，家长的被褥比较大，也比较重，很容易发生蒙被综合症。

2、易引起宝宝窒息。由于成人床的床头板条、床垫和床架之间有缝隙，宝宝睡在上面有被卡住并窒息的风险。另外，宝妈照顾宝宝会极度疲惫，熟睡中一旦把宝宝压住是非常危险的。被压住的宝宝轻则身体受伤，重则窒息身亡。

3、宝宝睡眠下降。宝宝睡前与爸妈嬉闹，睡前兴奋不易入睡，延误了宝宝正常的入睡时间。以及大人看手机的光线也会影响宝宝的睡眠质量。

4、易传染疾病给宝宝。日常生活中，大人接触的事物环境比较复杂，身上难免携带很多细菌。而宝宝的抵抗力还很弱，很容易被细菌感染生病。

5、不利于培养宝宝独立。一直和宝宝同床睡，宝宝会变得比一般的小孩黏人，对以后的分房睡产生更大的困难

二、如何选购婴儿车？

美国儿科协会认为宝宝睡眠最好的地方是靠近父母大床的独立婴儿床，也就是我们平时倡导的“同屋不同床”。那么，爸妈要选购怎样的婴儿床才适合宝宝呢？

1、婴儿床上的床缘栅，间距要注意必须小于6厘米，这样可以预防宝宝的头被卡住。床头和床尾，要注意避免有镂空或者是一些雕饰，因为这些很容易被勾住或是刮伤宝宝的头部。还有就是床的四个角上的角柱，要与床头板齐平，以免因宝宝穿宽松的衣物被挂到造成宝宝窒息。

2、新的婴儿床，要及时把床垫上的塑料包装完全的去掉，以免宝宝在趴着的时候引起窒息。如果宝宝已经学会坐着了，这时就需要将床垫的高度降低，以免宝宝从床上掉下来。在宝宝学习站立之前，需要将床垫调到最低。

3、在给宝宝选择婴儿床时，床垫要完全符合婴儿床内部的尺寸，主要是为了避免宝宝滑到床与床垫之间的缝隙里面。每次宝宝躺在婴儿床之前，宝妈妈需要仔细的检查一下床上有无粗糙的毛边和木头床上有无木刺及有无锐利的突出，和其他物品。以防止一些意外及风险的发生。

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三、亲子同床需要注意什么？

如果由于某些原因，宝宝必须跟爸妈睡在同一张床上，家长就要更加注意了。

1、床上不要放太多松软物品

床上如果放太多松软的枕头、被褥、毛绒玩具等物品，宝宝容易因为被掩住口鼻而影响呼吸，严重时甚至可能发生窒息。白天的时候宝宝在床上玩没关系，但是睡觉前，最好把这些东西收起来，婴儿床同理。

2、不要和宝宝共用一条被子

大人和宝宝共用一条被子时，如果大人睡姿不好，很容易把被子裹在自己身上而宝宝身上完全没被子，从而让宝宝着凉。所以最好单独给宝宝准备一条小被子，要注意的是妈妈们在给小宝宝挑选被褥时，一定要选择轻薄舒适的材质，那些过于笨重的棉花被或者厚的毛毯要尽量避开。

建议妈妈为宝宝准备连身的睡袍和睡袋，这样既能避免和大人共用一条被子，又能避免宝宝因为自己踢被子而受凉，还能避免因被子掩住口鼻而影响呼吸。

3. 不单独留宝宝在床上

小宝宝和大人同床睡觉，还有一点要注意的是大人在离开的时候最好不要留小宝宝一个人在床上，一般的床是有一定高度的，床边也没有安全防护措施，如果宝宝不小心掉床危害也很大，家长可以考虑买一个床用围栏固定在床边。

在宝宝小的时候，虽然宝宝和妈妈一起睡觉有很多好处，如可以提高宝宝睡眠质量，促进宝宝更好的发育，还可以方便妈妈喂母乳等，但是亲子同床睡还是有很多需要注意的，家长不可大意。最好的办法还是让宝宝和爸妈同间房间不同床睡觉吧。