新生婴儿晚上睡觉不踏实怎么办？

初为人母的新手妈妈，大部分都有一个共同的苦恼：新生宝宝睡觉不踏实，要么宝宝晚上不睡觉化身“夜哭郎”，要么睡着了也不踏实，非要抱着才能睡好。宝宝睡觉不踏实，对需要充足休息的新生儿和新手妈妈来说，都不是好事，那么为什么刚刚出生的新生儿不乖乖的睡觉？

新生儿睡觉不踏实，可能是因为白天睡太多，睡觉时出现噩梦，或者是由于疾病引起地睡觉不踏实，家长们要仔细发现原因，如果是因为疾病引起的，就要查出是否患有蛲虫病或者是缺维生素D导致！

如果宝宝玩耍睡觉不踏实，宝妈可以涌现这些方法缓解：

1、音乐：有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些；

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2、安慰宝宝：无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用，或者用童车或背兜让婴儿依偎着你；

3、运动：在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动；

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4、按摩：各种轻拍和按摩都能帮助婴儿平静下来，但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油；

5、胀气：一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背；

6、新鲜空气：带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好；

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7、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。