床垫材质那么多，适合自己就是好的！

关于床垫的挑选，简直是关乎生死啊，（夸大了…），因为小编我昨晚又因为床垫没睡好。出租屋里那个简陋的床垫，弹簧都快崩出来了…铺上垫子都能硌着，这样下去我都得cos豌豆公主了——睡在一百张床垫上。

其实对于每个人来说，床垫的选择都是不一样的，甚至每个阶段都是不一样的。小的时候我就喜欢谁木板床，硬硬的躺着舒服，但年纪大了就开始追求柔软了。

说起来，弹簧床垫、乳胶床垫、棕榈床垫、海绵垫到底哪个舒服、哪个才是更健康的选择。一般人很少会有过一个季度就换掉一个床垫，一般都是用上好几年、甚至十几年，我家就是这样…

我们今天就来说说各种床垫，以及适合什么人群，该怎么挑选~

【好床垫的标准是什么】

第一点就是最重要的支撑性，小编我以前喜欢睡硬床，但上了一天班之后腰酸背痛，睡在床上都不能完全放松，于是只能挺着背、于是在背部与床垫之间就有了很大的空隙…

合适的支撑性，是让我们躺上去的时候，脊柱像站立时一样，呈健康的S形。减轻了肩部、臀部这种压力大的部位，又让软趴趴的肚子部得到有力的支撑。

我们在选择床垫的时候，一定要上去躺一躺，着重感受一下臀部以上部位在床垫上的塌陷，是不是像我们生活中站立的那样。同时也能感受到床垫带来的包裹性，这就是第二点，包裹性好，更能带来安全感，助力人们睡眠。

第三点就是透气性，这一点和床垫里面没关系，重要的是表面的材料，透气性差的床垫越睡越湿热，对皮肤也不好。

最后一点就是抗干扰性，就是你睡觉翻身的时候，床垫晃动的幅度比较小，更是不会出现咯吱咯吱的声音，这样就不会吵醒另一半了~

【床垫的种类】

01.弹簧床垫

弹簧床垫分为两种，第一种就是里面是肉眼可见的、一个整体的弹簧，这样的床垫支撑性强，但抗干扰性差，翻个身整个床都在动，而且大部分的弹簧床垫都比较硬。

第二种就是独立袋装弹簧，每一个弹簧都是独立的，并且用袋子包装的，每一个弹簧都能独立支撑，根据躺下去的压力大小支撑特定部位。并且抗干扰性强，因为都是独立的嘛~确定就是因为太独立，几十年睡下来，可能会产生凹陷。

另外在包裹性上，一般来说都是采用乳胶表面，摸上去柔软舒适，也有的选择用高支棉层，同样柔软而且透气性更好。预算有限的朋友也可以选择性价比高的泡沫表面，支撑一阵子是没有问题的。

弹簧床垫，当然是越软越贵，保证柔软的同时还要保证支撑性，对工艺的要求不言而喻~

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弹簧采用高碳锰钢，更加结实耐用，在床垫四周还增加了支力衬托，增大了床垫的受力面积，保证睡几十年都不会变形。天然乳胶加上空气层面料，表面有无数细孔，能有效排湿透气。

02.乳胶床垫

咱们很少会在市面上看到一整块乳胶垫，就全部都是乳胶软垫的，大部分都是乳胶+弹簧的设计。但乳胶也分为天然乳胶和合成乳胶，100%的天然乳胶是很不耐用的，所以如果要选择乳胶床垫，不一定要执着于全天然的乳胶。

而合成的乳胶中含有化工产品，肯定是没有天然的那样环保，咱们在选择的时候一定要注意产品是否健康环保。

乳胶垫的弹性很好，支撑性比较强，而且表面也很柔软，在表面的触感上是最舒适的，但乳胶的透气性较差，在选择的时候要仔细询问透气性哦~

邓禄普(Dunlopillo)特拉雷工艺床垫

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乳胶发泡工艺鼻祖，将每一颗孔洞打造成环装，形成循环式的透气孔，能够有效地、更强有力地祛湿排寒，保持干爽舒适。因为本身具有了很好的支撑性，又增加了普通乳胶没有透气性，那真是完全不用弹簧啦~

03.海绵床垫

在90年代，基本上人人家中都有一面海绵垫，冬天铺上会更柔软，更暖和，但支撑性和贴合度都一般，价格也更便宜，就连小镇上的小作坊都能做。

现在咱们说的海绵垫，一般指更高级的记忆海绵，因为按压之后会慢慢回弹，有一个能持续几秒的印记，这样的海绵包裹性较强，想躺在棉花糖一样~

不过海绵的慢回弹性，对于腰酸背痛的人们来说不太友好，因此可能年轻人都不太适合。透气性也比较差，火气大的年轻人会越睡越热…不过记忆海绵的抗干扰性倒是很强。所以记忆海绵可能更适合没有力气、畏寒的老人们。

Serta/美国舒达 贝多芬 压缩卷包床垫 双面设计偏软舒适凝胶记忆棉 1.8m双人床垫 1.8*2.0米

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两层高弹力海绵，柔软亲肤。表面用的是仿生亲肤针织面料，摸上去很柔软舒适，也能够吸汗亲肤。凝胶记忆棉的加入，让触感更加凉爽，也调节了睡眠温度。

04.棕榈床垫

所有的棕榈制品，摸上去只有一个字——硬！我以前一直以为棕榈床垫是纯天然编织的，实在是太单纯了。一般来说棕纤维都是用胶水作为胶黏剂的，而胶水中则含有甲醛的污染物，所以棕榈床垫也不是天然绿色的产品嘛~

而更好的棕榈床垫，则是使用天然乳胶去调和，更加环保健康。所以咱们选择棕榈床垫的时候，要注意问清楚这一点，不然影响身体。而且棕榈床垫比较硬，可能更适合身体素质比较好的年轻人，反正小编是不适合了~

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天然山棕纤维丝加天然乳胶粘合，可以保证绿色健康。上层增加了乳胶垫，能有效缓和棕垫的硬度，更百搭任何任何人群。表面的面料采用的牛奶纤维针织面料，摸上去超级柔软光滑。