宝宝几天不拉粑粑，究竟是攒肚还是便秘？

宝宝2-3个月大的时候，往往会出现粑粑次数突然减少的情况，由原来的一天几次变成几天一次。对于孩子不拉粑粑的现象，可愁坏了不少新妈妈。孩子好几天不大便，到底是便秘还是攒肚了？

前几天，闺蜜小茹向我求救。“快两个月的宝宝，两天两夜不粑粑！急！而且一有屁的时候就哭，屁屁很臭，是便秘还是攒肚？最近喝奶粉次数多！喝水比较少！一晚没睡好，困成狗了！”

其实，大多数宝宝都会出现这种现象。随着宝宝消化系统的不断完善，消化能力的提高，宝宝一般会出现几天不粑粑的攒肚现象，有些宝宝甚至五六天都没有拉粑粑。只要宝宝精神状态良好，粑粑仍为金黄软便，无硬结，也没有其他异常情况，妈妈无需过于担心。

攒肚和便秘，到底如何区分？

什么是攒肚

攒肚其实指的是宝宝大便规律的改变，由以前的一天2—6次改为2、3天一次，甚至7天一次。多出现在母乳宝宝的身上，但奶粉喂养也可能会出现这种情况。一般出现在宝宝2、3个月的时候，有的宝宝满月后开始攒肚。此时随着宝宝消化系统的不断完整，消化能力逐渐提高，对母乳会奶粉能充分消化、吸收，造成每天产生的食物残渣变少，无足以刺激肠蠕动形成排便，所以便便次数变少。这是一种正常的生理现象，妈妈们不要过于担心。

由于宝宝发育情况不尽相同，所以攒肚持续时间不一，差异较大，只要宝宝其他情况一切正常就不用紧张。

攒肚、便秘的区别

与攒肚不同的是，便秘不仅指的是便便次数减少，便便形状也会发生改变，出现粑粑硬结、干燥以及排便困难的情况。若情况严重，粑粑会使肠粘膜受伤出现便血，导致肛裂、肛 门疼痛，而宝宝也会有烦躁不安、睡不安稳、食欲不振、腹胀等情况。此时可以摸摸宝宝的左下腹，若是摸到粪块说明是粑粑，这与攒肚很不同。

有宝妈分享他判断攒肚和便秘的方法：若宝宝屁多且很臭，多数是攒肚，不要太捉急；若宝宝屁少，偶尔放出来还要很费劲那就是便秘了，需要及时处理。妈妈们可以参考一下哟~

宝宝攒肚该怎么办？

宝宝出现攒肚，只要他进食、睡眠正常，没有明显哭闹情况，其他一切正常的话，妈妈不用过于着急。此时，妈妈需要注意一些事项，以防宝宝将来出现便秘：

定时大便

在宝宝出现攒肚现象起，妈妈最好让他养成在固定时间大便的习惯，帮助宝宝形成良好的排便习惯。如果宝宝已经一岁半，并成功戒掉纸尿裤，可训练宝宝使用坐便器。

按摩+运动

轻柔按摩宝宝腹部，以肚脐为中心，从左到右顺时针打圈按摩，每按摩10次休息5分钟，如此反复进行3次。让宝宝仰躺，妈妈握住他的双腿做屈身运动，一屈一伸做10次，然后单腿分别再做10次。

适当多补水

胖宝宝和奶粉喂养的宝宝尤其要注意这点。可以在3次喂奶之间喂一些温开水，若是宝宝已经满4个月还可以喂些菜水或果汁。

对于长期便秘的宝宝来说，更要经常摄入水果蔬菜，以及水分。不少宝宝拒绝白开水，家长可尝试着往白开水里面加入水果汁、蔬菜汁或者其他的草本植物，只要不添加额外的糖即可。

增加奶量

若是宝宝粑粑减少，体重增加不多，可能是因为喂养不足导致。此时，妈妈应增加奶量，等宝宝满4—6个月以后可以添加辅食，很快即可完全改善攒肚情况。

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现在，大家能区分宝宝攒肚和便秘了吧？其实，攒肚是宝宝生长发育的正常阶段，只要没有异常情况，宝宝也不会因此而难受，妈妈也无需担心宝贝因此而受罪。