宝宝积食上火，不是简单的饿两顿就行了!

很多妈妈认为，宝宝积食只要饿两顿就好了。其实，“延迟进餐”只能应付轻微的积食，给宝宝退烧之后，消食才是重中之重！怎么做？饮食调理是关键！

千万不要强迫宝宝吃饭，饮食宜清淡，富含膳食纤维的蔬菜为主。小宝就来推荐几款简单易做的消食餐，一起get吧！

焦米水：取少量大米，放普通砂锅炒，颜色焦黄时，倒入一碗水烧开，即可盛出给宝宝喝（适合6个月以上）

胡萝卜山楂水：胡萝卜1根，山楂15g，煮三十分钟即可食用（适合1岁以上）

双皮水：白萝卜皮50g，梨皮50g，煮五分钟就ok了（适合6个月以上）

君乐宝乐铂系列奶粉，特别添加OPO结构油脂，清淡不上火，更易被宝宝吸收，无论是积食宝宝还是健康宝宝，都可以喝的哦~

君乐宝（JUNLEBAO）乐铂3段 12-36个月 幼儿配方奶粉808g

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