加拿大北极虾产自北半球极北海域400米深处,捕捞出水后立刻进行清洗、煮熟,并在零下28度下速冻。因此可以解冻即食,北极虾肉比一般养殖虾肉更加紧实耐嚼,且具有鲜、咸、甜三味于一虾。用熟冻加拿大北极虾来做今天这道煎饼小食是再好不过了,咸甜的虾肉配上奶香浓郁的马苏里拉芝士,用煎的香脆的墨西哥卷饼包裹。咬一口,饼皮香脆掉渣,虾肉咸甜、香辣充斥口腔。
食材清单:
加拿大北极虾300克
墨西哥卷饼1包
小葱20克
欧芹15克
甜椒半个
番茄1个
白菜豆200克
马苏里拉芝士200克
辣椒粉50克
盐5克
黑胡椒10克
无盐黄油1小块
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烹饪步骤:
1、甜椒、小葱切粒,欧芹切碎末。
2、将番茄连皮带肉削下,去掉番茄籽。
3、然后将其先切条,再切粒。
4、将室温解冻后的加拿大北极虾去头去壳,保留虾仁,放入一个大碗里,加入5克盐、5克黑胡椒和50克辣椒粉,拌匀腌制10分钟。
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5、将白色菜豆洗净、沥水,放在碗中待用。
6、在平底锅中加入1小块淡盐黄油,融化后将甜椒粒和葱粒下锅煎炒3分钟。
7、将腌好的加拿大北极虾放入锅中翻炒2—3分钟,期间根据个人口味加入少许盐和黑胡椒,当蔬菜和虾炒熟后倒入碗中待用。
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8、在墨西哥卷饼的一侧撒一些马苏里拉芝士;将炒好的虾、蔬菜、白色菜豆放在另一侧,并在馅料上撒些马苏里拉芝士;最后将卷饼对折。
9、将卷饼放在无油且加热后的平底锅中,并且压一压,保证卷饼一面能够均匀受热。
10、待卷饼一侧烤脆且芝士融化后,小心地将其翻面继续煎,使其双面焦黄。
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11、将煎好的卷饼取出,用刀切成三等份。
12、最后用之前切好的番茄丁和欧芹碎做点缀。