化身“静音小天使”，呵护浅睡族好睡眠

嘿，朋友，你经历过失眠吗？你为何失眠呢？

如同《诗经》所言：“窈窕淑女，寤寐求之……悠哉悠哉，辗转反侧。”是想美女想的而睡不着，相思病呀。

而李白也有诗曰：“浮生若梦，为欢几何？古人秉烛夜游，良有以也。”那是光顾着玩乐去了，没心思睡觉。

而伟也说过，费尔南多·佩索阿则说：“生活毕竟是一次伟大的失眠。”呃，这个太有哲学意味了……我有点搞不懂。

看看这些才子们多厉害，给自己的失眠赋予了这么多浪漫的想象，好似很享受失眠一样。而对现今社会的中国人来说，失眠或者浅睡都是很痛苦的。

你可以知道中国人的睡眠状况有多糟？

根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，美国失眠率高达50%，英国为14%，日本为20%，而中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，并且，这个数据仍在攀升中。

根据《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》最新数据显示，诊治的中国睡眠障碍患者不足2%；56%的网友认为自己有睡眠问题，包括多梦、浅眠等。从行业来看，金融业、服务业等领域的从业者，比较容易失眠。

有一项报告显示，90后们的平均只睡7.5小时，最短的仅有4个小时 。他们的睡眠均值只有66.26分（满分100分）。调查人群呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。“苦涩睡眠”占29.6%，“烦躁睡眠”占33.3%，“不眠”占12.2%，而理想的“甜美睡眠”居然仅占5.1%。

人为什么需要睡眠？这个就不用说吧，长期睡不好可以会记忆力下降，身体免疫力下降，从而严重影响工作和生活。

说到睡个好觉，很多人都会说，道理都懂啊，可是就是睡不好咋办！调查显示，工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”，其次为生活压力、环境因素等。而噪音是影响人们睡觉的重要原因之一，据统计：当声音声音低于20分贝，就可以称之为安静状态；而声音在20-40分贝，属于喃喃细语的档次，不超过50分贝的声音，是不会影响人的正常睡眠的，而人们能够正常接收的声音分贝为70分贝以下。

如果噪音值再高，则会影响人们的听力神经，并且让人内心会狂躁。试想一下，当夜幕降临的时候，整个世界由喧嚣转入平静状态，当你结束了一天的工作，回到家中，正想要沉醉在这片和谐中，独享这一刻宁静的时候，耳畔却传过来一阵让人心烦的声音，让你无法安然入睡，多扎心啊。

现在很多家电都是静音效果很好的，比如说静音的冰箱，空调，它们虽然工作时间很长，甚至24小时都在为主人工作，但是人家可是一直默默的坚守这自己的职责，不会发出很大的噪音，而洗衣机却不一定如此贴心。

据了解，大部分的家庭的洗衣时间都集中在晚上9-11点，这个时间，这些时候，一切都静下来了，此刻大家都不想受到噪音的叨扰。而偏偏自己或者邻居的洗衣机并不赏这个光，一边工作这还要一边发出咣当咣当的声音，真是让人心烦。

还好，现在的很多洗衣机也不再那么狂躁了，它们也开始懂得打扰才是最大的温柔，如果说洗的干净已经是当前所有洗衣机必须要具备的'本能'，那么洗的安静，将则必须要成为所有洗衣机都必须要具备的本领。

而博世的此款全自动洗衣机，首先做出来表率，它可谓是洗衣机界的家中的静音小天使，这全都是因为它拥有一颗静音之芯，配有有先进的BLDC变频电机，能够做到运行更平稳，更耐用，环形的降噪侧板，可以有效隔音将洗衣和脱水的声音降到最小，呵护家里人的睡眠。

博世(BOSCH) XQG100-WAU287600W 10公斤变频 家居互联 降噪除菌全自动家用滚动洗衣机

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一般洗衣机洗好后都会发出滴滴答答的提示音，这个声音在夜间也是比较刺耳和突兀的，而博世洗衣机的夜间洗模式就很贴心的注意到这一点，它取消了滴滴答答的提示音，能够让您在夜间洗衣更加安静舒心。

就这样，可以一边洗衣，一边可以做睡前阅读，或者来个缓解一天工作的瑜伽，或者哄宝宝进入梦乡，丝毫不打扰您的夜晚时光。