巧用百合干，美容养颜不再是问题

春天又到了，天气虽然没有冬天时那么干燥，但是对皮肤来说任何季节都马虎不得，而最简单的美容养颜的方法就是食疗，在这里小编就想向大家推荐一下杞里香龙牙百合干。

杞里香龙牙百合干产自湖南隆回，从宋朝开始就更为贡品。具有有很高的药用价值，有理脾健胃、利湿消积、宁心安神等功效。百合干直接泡水饮用可以利喉清热解毒，也可以作为食材搭配出不一样的美味。比如下面这个可以美容养颜排毒的冰糖银耳莲子百合羹，就是百合干搭配银耳莲子和冰糖做出的可以美容养颜，清热解毒又美味引人的纯天然食品。

具体步骤如下:

1.食材处理:将银耳用清水泡发并撕成小朵洗净。红枣，花生和莲子也用清水泡发洗净。食材处理一定要非常到位，否则会引起最后的成品口感不佳。

2.下锅:把他们都倒进电饭煲或者炖锅里加适量纯净水煮开。

3.煮开之后可以根据口味放入一到两块冰糖继续熬，注意要小火熬两个小时。

4.在熬到两个小时的时候加入红枣和枸杞再熬二十分钟就可以出锅了。

杞里香(QiLiXiang) 龙牙百合干300g*1袋装

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美味小贴士:熬的越久越浓稠哦～

等待的过程虽然很漫长，但是他给我们带来的结果却也很美好，比如这个最后的成品就是因为时间久了才更美味的。越熬越香越浓稠，口感也就越好。这就是冰糖银耳莲子百合羹的具体做法了，是不是超级简单超级想下手试试呢？想要享受美味食物又想美容养颜的小可爱一定不要错过这个羹哦～