怎样预防宝宝O型腿？快来跟这篇文章学一学

从十月怀胎到呱呱坠地，当一个家庭迎来了新的生命时，每个妈咪都感受到了初为人母的惊喜和责任感，当宝贝从咿呀学语到迈步走路，宝宝的每一步成长都会让妈咪们兴奋不已。

但伴随着宝贝的成长，细心的妈咪会发现，宝宝在走路时，腿总有些“别扭”，看上去像是罗圈腿，又常听老人们说，这种原因是穿纸尿裤造成的，绑腿就能治好。那穿纸尿裤真的会导致宝宝O型腿么，儿童医院专家来为你答疑。

什么是O型腿？

专家指出，宝宝因为穿纸尿裤造成O型腿的说法是没有科学依据的，在国外有的小孩穿纸尿裤穿到3、4岁都很正常。那想要知道O型腿的成因，要先了解一下什么是O型腿。

O型腿又称为“膝内翻”，其诊断标准是：宝宝在2岁后行走站立时，如果两脚并在一起，而膝关节不能够并拢，在临床上称为O型腿。这就说明如果宝宝是O型腿，他穿或者不穿纸尿裤，腿都是O的。

O型腿是正常生理现象

专家表明宝宝很小的时候，有些轻微的O型腿是正常的生理现象，那是因为宝宝在妈妈肚子里的时候，四肢一直是蜷缩的，等到后期宝宝学会走路了，身体的承重发生变化了，家长再稍微帮宝宝调节一下，很快就可以把宝宝的腿型调过来了。

宝宝O型腿的原因是多种多样的

专家指出，宝宝O型腿的原因是多种多样的，其中一种原因可能是宝宝身体内缺乏维生素D，当宝宝在学习站立和行走时，因为腿部难以负荷身体的重量，会导致下肢朝外侧弯曲从而形成O型腿。

还有家长想让宝宝早点站起来，早点学会走路，但是宝宝的生长发育是循序渐进的，宝宝的腿部骨头软，如果早早的让宝宝学习站立及行走，宝宝的腿很容易受压变形，就会影响宝宝的骨骼发育，形成O型腿。

家长以为纸尿裤那么大，会影响到孩子的腿型，其实不然，纸尿裤的成分都是棉柔材质，质地柔软，很贴合宝宝腿部，不会使宝宝腿部变形。

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如何预防宝宝O型腿

1、适量补充维生素，不要过早学走路

专家指出，宝宝在生长发育时期，因缺乏维生素D而引起体内钙、磷代谢紊乱，进而导致骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良是造成O型腿的常见原因之一。

由于母乳中的维生素D含量相对较少，所以纯母乳喂养的婴儿应当更加注意补充维生素D。其次，家长们在宝宝9个月以前最好不要让宝宝长时间的站立，最好在宝宝11个月以后再练习走路。

2、注意正确坐姿和蹲姿，避免过度矫正

宝宝在学步时期，关节负荷会随着体重和活动力的增加而加重，要及时矫正不正确的坐姿及蹲姿，避免过度矫正的情况发生。同时，要尽量避免趴睡，家长们应当勤于帮宝宝翻翻身、调整睡姿。当宝宝跪坐时，家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态。

此外，妈咪们千万不要觉得宝宝的腿出现问题，就给宝宝“绑腿”，这是一种很危险的做法，不但不能预防宝宝的O型腿，反而容易造成宝宝的髋关节脱位。如果宝宝在2岁之后O 型腿还在加重，一定要去正规医院进行检查，由专业医生给予指导。