薰衣草精油的神奇功效，从入门到精通！

一提起精油，你是否想起满脸油光的自己，于是慌忙摇头say no？一是因为你不会使用精油，二是你误解了精油的本质功效，学不会精油的用法。精油中最基础的莫过于薰衣草精油了，小编就来带您走进薰衣草精油的百变妙用，从入门级精油下手，不再谈“油”色变。

精油并不油

精油真的像它的名字那样油腻腻的吗？其实不然，精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，而且具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，这使得它们极易渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内。所以纯正的精油是非常容易被人体皮肤吸收的，只要选对品质有保证的精油，加上恰当的使用方法，就连油性肌肤也能放心使用。

薰衣草精油的功效

薰衣草精油对人体各个器官和人的精神都有很强的安抚、镇静作用，可以镇静心脏、降低高血压、安抚心悸，又能净化心灵，减轻烦躁感和疲惫感从而使身心放松，所以对失眠很有帮助。同时它还是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉酸痛，很好地缓解肌肉劳损和扭伤。

但薰衣草精油最突出的功效还是对痘痘、痘印的治疗作用，它能够快速渗透毛囊进行消毒杀菌，促进青春痘和小伤口的愈合，同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。还有促进受损组织再生恢复等护肤功能，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，所以对于淡化痘印非常有效。

入门功夫——调和护肤品

1.每次使用洁面产品前，加入1滴薰衣草精油，调和并打起丰富泡沫再来洗脸；

2.将2~3滴薰衣草精油滴入面霜、乳液、面膜等中调和，涂抹于脸部；

3.以50ml纯净水+薰衣草精油5滴的比例制作薰衣草爽肤水，可以随身携带，补水效果很好；

4.加入沐浴露、洗发水中调匀使用，可以让你的肌肤慢慢添上一阵薰衣草的清香，还能消除一整天下来的疲惫感。

中级课程——脸部按摩

1.彻底清洁脸部，可适当用清爽补水的化妆水；

2.取适量精油在手心，用两手的体温温热精油，然后涂满整个手掌；

3.轻轻擦拭脸部的外侧，接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭，然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭；

4.运用手掌在脸颊的部位进行擦拭，同时往双耳的方向擦拭；

5.将双手放在额头的中央，然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭；

6.以双手的拇指在额头中央指压，然后沿着太阳穴的方向一路指压下去；

7.以双手的无名指在眼睛四周画圆圈；

8.以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉，接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩；

9.使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉头的下方，接着轻轻地往上扯。

高级课程——促进受损细胞再生

用薰衣草精油按摩脸部肌肤可以促进血液循环，让肌肤获得充足的氧气，从而维持细胞生长代谢的速度，促进受损细胞的再生。按摩手法以及按摩所产生的热度能让薰衣草的精华渗入肌肤底层，进入人体的循环系统，使身心同时得到放松，这样一套简单的按摩非常适合在睡前做，平均每个步骤重复约6次，整体按摩进行约10分钟即可。

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