别盲目喝水了，选对杯子更关键

《红楼梦》中的贾宝玉曾说“女儿是水做的骨肉”，其实不止是女性，我们正常人体百分之七十是由水组成的。水与人体关系之密切、对人体的重要性不言而喻。所以日常生活中我们要适当多喝水，给身体补充水分，维持生命健康。

虽然大家都知道多喝水的重要性，平常生活中也践行了多喝水的原则，但是很多人都没有意识到其实喝水的杯子也很关键。杯子一旦用错，我们所饮用的水不仅无益于健康，还可能将一些有害物质带入体内。

目前我们用来喝水的杯子按照它的材质来分，大概可以分为：陶瓷、塑料、不锈钢、玻璃。到底哪种比较好呢？下面我们一起来了解一下吧。

-①-玻璃杯

玻璃杯在众多材质的杯子中也算是环保、健康的，其表面晶莹透亮，易于清洗，适合盛放各种液体。但是玻璃杯外观比较单一，且盛热水容易烫手，所以很多人还是比较青睐高颜值的陶瓷杯。

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这款玻璃杯有多种颜色，男女通用。它分为内外两个部分，里面的杯子是手工打磨高硼硅玻璃，耐热不烫手；外面是一个塑料隔热层，采用PP食品塑胶，隔热的同时，让杯子远离磕碰、脆弱。不锈钢材质的过滤网，轻松过滤残渣，用来泡茶再合适不过了。

-②-塑料杯

塑料杯是我们生活中比较常见的一种杯子，轻便耐摔，也比较受大众欢迎。但是塑料材质不能承受太高温度，容易变形，甚至分离出有害物质。所以并不是所有塑料杯子都能用来喝水，我们选择塑料杯子的时候，要注意其底部，若底部有小三角形标志，方可使用。

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这款高颜值的塑料杯瓶身采用的是聚碳酸酯即我们常说的PC材质。耐温范围达到140度，高度透明、无味无臭、对人体无害，且符合卫生标准，可以用来盛放开水。它有一个便携可伸缩提绳，外出游玩携带方便。

-③-不锈钢杯

不锈钢杯属于合金制品，具有不生锈、不易碰撞，保温的特点。不锈钢材质用来盛开水没有多大问题，但是果汁、咖啡、碳酸饮料等就不太适用，因为容易产生有害物质。此外，我们选择不锈钢的时候也要注意他的种类，304不锈钢是食品级不锈钢，比较健康。

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这款不锈钢保温杯外侧和内胆都是304不锈钢材质，杯盖材质为食用pp材质，环保、健康。外塞加内盖，双层守护，保温的同时也防止泄露。便捷提绳，随拎随走，十分方便。