鸡米花烤箱版

取鸡胸肉一块 切成小方块加入料酒 生抽 耗油腌制 放入冰箱冷藏2小时以上

从冰箱取出后加入少量盐和黑胡椒粉 调味料的多少根据鸡肉的量合理调整不要放太多哦

一个鸡蛋液打散 搅拌均匀 让每一块鸡肉都均匀蘸裹上蛋液均匀蘸裹面包糠 放入烤盘中烘烤模式上下火185°左右烤20分钟即可