我的躺瘦秘诀，减肥必备代餐粉

在减肥的过程中，我并没有减少步伐。我尝试节食，服用减肥药，使用减肥霜等，但没有效果。某些减肥方法对身体有害。

后来，在一个朋友的推荐下，我在地球的第三极尝试了高地大麦谷物粉替代粉。里面是单个的小包装。砝码均根据科学比例准备。一次吃一个很方便。此外，它非常方便携带，放入袋中运输，您可以随时随地充电，而不必担心发胖。

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代餐粉只有145 kcal。如果用来代替主食，它每天可能会导致很多卡路里差距，并且卡路里摄入量比以前要低，从而逐渐减轻体重。

起初，我担心只吃代餐粉会令我不满意，但发现每次吃完饭，http：//1411.cn/之后我都不会饿。它包含各种谷物和粗粮，例如高地大麦和燕麦。它所含的膳食纤维含量很高，可以给人强烈的饱腹感，使您进食后变得很饱。

味道鲜美，略带谷物味，略带甜味，再加一点燕麦片或水果，味道更佳，完全满足我的口和胃。

通过坚持这样吃，我减轻了很多体重，腹部变得非常平坦。我可以减肥，而不必每天挨饿，而且我仍然可以吃到这样一种营养丰富且美味的代餐食品。我真的很喜欢它，我真的推荐给减肥的姐妹们。