宝宝在换季的时候：妈妈的世界是你想不到的心酸

宝宝在换季的时候：妈妈的世界是你想不到的心酸

终于可以跟每天都像“蒸桑拿”一样的夏天说拜拜了。不过每到这种换季时刻，闺蜜们就开始疯狂吐槽他们的宝宝遇到的各种换季问题！

当了妈以后，闺蜜之间的话题就从“浪浪浪”变成了怎么带娃……

这些天看她们的朋友圈各种“丧”，不用多想，肯定是宝宝惹的祸，真是心疼skr人了。

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闺蜜小7是那种平时天天喝露水，吃口零食都要“罪恶感”半天的人。每年她都盼着立秋的到来，跟我说可以借着“贴秋膘”的名义名正言顺地使劲吃肉了。

但今年居然没看到小7有任何“吃”的举动，一问才知道，她被宝宝折腾的团团转……

“秋天刚来，宝宝胃口开始好了，那当然得有福同享啊，就也给他贴了贴秋膘，补点营养。”

但是一个没注意，宝宝就开始肠胃不舒服，拉的粑粑又硬又干，小肚子还一直不舒服，胃口也不好了，啥都不吃，她已经临近崩溃状态……

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前几天约Lina吃饭，刚坐下就开始跟我大吐苦水，说她宝宝这阵子得了“空调病”，全家人围着小祖宗转，已经累垮了。

Lina跟我说这天气简直热到变形，怕宝宝中暑，就把家里的空调一直开着，谁知道，宝宝没中暑，却得了“空调病”，肠胃老是不舒服，经常腹泻，一直不见好转……也难怪她会“疯”。

看到闺蜜们在带娃路上遇到的坎坷，作为精致的带娃猪猪女孩的小编我，是时候挺身而出，给处在水深火热之中的她们指点迷津了！

TIPS 1 给宝宝“吃”出来的保护

很多妈妈为了在秋天给宝宝储存足够的能量，都会给宝宝吃高脂肪高蛋白的食物。

但其实，这么做完全不需要的，最重要的就是注意营养均衡！

我记得当我还是新手妈妈的时候，我的医生朋友就再三嘱咐我不能给宝宝胡吃海喝，特容易中招。

所以我在这方面是很注意的，会榨点果汁和豆类饮品给宝宝搭配着喝。如果宝宝不想喝，就要使点招数啦，反正让他觉得这是有趣的就对了，比如和他玩喝水游戏、让他自己倒水享受“劳动的成果”。

TIPS 2 看好小肚肚，做个暖宝宝

夏末初秋，早晚凉爽，午后闷热，麻麻们一定要预防宝宝得“空调病”。

敲黑板！首先，空调一定不能调的太低，26~28度就是最好的啦，另外夜间气温低，留意不要让宝宝突然进出空调房，得要有个适应过程才行。

再给妈妈们支上一招，晚上睡觉时记得给宝宝穿长袖的睡衣、加条毯子或薄被哦，保证孩子“三暖”——肚子暖，手脚暖，背部暖。这样身体绝对妥妥哒！

TIPS 3 秋季假期综合症，OUT！

要赶走宝宝的“假期综合症”，最重要的就是不能让宝宝的作息再这样“无法无天”！

首先呢，要以身作则，说9点睡觉，从8点半开始，就有意引导他不要玩兴奋的游戏，换成看看故事书之类的，9点一到，全世界关电视、熄灯，所以对于宝宝来说，秋季假期综合症，不存在的！

另外，针对“看见什么吃什么”的坏习惯，麻麻们可以用有益健康的果蔬代替上火的零食，还要注意主食和粗粮搭配，同时多补充鱼肝油、奶制品、豆制品、鱼虾等食物就OK啦~

不仅我闺蜜，其他麻麻也肯定会头疼宝宝生病的问题。其实啊，很大程度上是因为宝宝还没完全适应天气，而且宝宝的肠胃本来就娇嫩，很容易受到外界变化影响，一没有及时调理好，就会中招！

除了注意饮食以外，我再告诉大家一个小绝招：给宝宝补充益生菌。

而益生菌可以说是宝宝肠道的“小守卫”！它能帮助调节肠道功能，改善腹泻等症状。

还有更重要的一点是，它通过增加有益菌的数量，抑制了有害菌的增长，从而维持宝宝肠道菌群平衡，起到保护宝宝肠道的作用~

还专门看到了一个临床试验的结果：益生菌让孩子至少出现一次感染的百分比减少25%。这个可是麻麻们的福音啊，赶紧给宝宝喝起来。

说了这么多，还没告诉大家该给宝宝选什么样的益生菌。宝妈们牢记三点就ok：菌种、活性、菌量。

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从这三个标准来看，建议给宝宝喝合生元益生菌。它可是中国儿童益生菌15年的口碑品牌说到菌种方面，它采用的是进口菌种，活性持久，可以绝对放心。大品牌，网上大量妈妈的都推荐，安全性稳定，妈妈们可以给宝宝换季的时候准备着。

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